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ころころした便・・・
最近ずっとコロコロしたウンチが出ます。もともと排便はスムーズではなかったのですが、こんな感じではなかったので不思議です。しかも、週に出る回数は増えているのです。おなかが痛いとか異常ありません。食後、黒酢を飲んでいるのは関係あるのかなぁ…と思ったのですが、同じもの・飲み方をしている人に聞いたら、違ったみたいで。 食生活など大きな変わりはないのになぜなのでしょうか？
- kojika0
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質問者が選んだベストアンサー
けいれん性便秘でストレスから来るものだと思います。 私はしょっちゅうなります。（実は今日も・・汗） ストレスと言っても様々で、寒さや花粉や精神的なものや・・ りんごの摩り下ろしを２日程続けて食べればよい便がでるはずですよ。 あと水分も足りないと思いますので、よく水分を摂る事と、酸化マグネシウム（薬局で販売されています）が緩やかにお腹に効き、優秀な便がでると思います。但し、服用量についてですが、多すぎると水っぽい便になる事もあるようので、私は最小限かそれより１粒少な目から始めました。 一度試してみてください。
その他の回答 (1)
- miumiumiu
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専門家じゃないのでわかりませんが、サイトで調べたら、けいれん性便秘なのではないかと思います。 黒酢が便秘に効くということで、腸が活発になったんじゃないのでしょうか？ http://www.fukazawa.ne.jp/kenkou/kanpo/kanpo006.htm 心配なら、病院へ行かれることをおすすめします。
お礼
腸が活発になってもこんな症状になるんですね！黒酢は便秘に効くとも聞いていたので、納得しました。ありがとうございました！
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ストレスですかぁ・・・寒冷地で冷え性のも関係してそうですね。あと、この間まで常にお茶を飲んでいたのに、最近は食事時しか水分とることができてなかったということも思い当たります。マグネシウムも検討してみますね。ありがとうございました！