• 締切済み

１００円ショップの健康食品

最近一人暮らしを始めたのですが、健康面が気になるので、サプリメントを少し摂りたいと思ったのですが、 私はマルチビタミンやその他の栄養素の錠剤、青汁のもとなどをドラッグストアで購入したのですが、１００円ショップにもほぼ同じ成分表示のものがあります。 非常に安価で、味なども悪くありませんが、見た目に表れる商品でないので、「外国産で効果がないのでないか、表示と違うのではないか」等と考えてしまいます。 あまり経済的に余裕がないのでこちらも併用しますが、品質的にはどうなのでしょうか？ 経験者など、私よりも詳しい人などいたら教えてください

みんなの回答

  • albert8
  • ベストアンサー率61% (1658/2703)
回答No.4

品質は分析でもしない限り分かりません。１００円で売っても利益が出るような仕組みで作られたサプリです。その程度の品質だと思えばよいのではないでしょうか。個人的には口にするものは１００円ショップでは購入しようとは思いません。

zalghdv872156
質問者

お礼

皆さん詳しい回答ありがとうございます。 大変参考になりました！

  • hanachant
  • ベストアンサー率34% (74/212)
回答No.3

成分が同じなら、効果も同じはずです。 バランスの取れた食事をしておれば、それほどサプリメント(ビタミン、ミネラルなど)に頼る必要はないでしょう。 ヒアルロンサンなどのものは、効果が実証されてないはずです。

回答No.2

基本的ああいうサプリは、何処の会社から出てますのメーカー名の看板料金で値段が付くのであって 提携工場は何処でも同じだったりします。 100円しょっぷのは、安価に安価にと発注されているので 所詮あのパッケージの中身なんてウン十まで行かない金額です。 さらに、少し高いメーカーなら、亜鉛とかのサプリは匂いがきついので糖衣にしたりしますが 安いのだとそれをしません。　袋あたり　ウン厘円変るからです。 中身の成分は似たり寄ったりです。

noname#194289
noname#194289
回答No.1

原則として健康食品で健康を維持しようとするのは誤りです。同じお金を日常の食事に使うべきだと思います。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. ヘルスケア(健康管理)

関連するQ&A

  • 賞味期限切れの健康食品

    以前まとめ買いをした健康食品（栄養補助食品）錠剤のものが賞味期限がきれてしまっています。 品質保持期限が２００２、８月と書いてあり、未開封だったのでもったいないのでつい最近から開けて飲み始めてしまいました。やはり危険でしょうか？ 錠剤なので味もなにもわかりません。 ２瓶切れているものがあって１つはコラーゲンで、もう一つはビタミン系のものです（ビタミン、ミネラルとかいろいろ） エステで購入したものなので１瓶1万円ほどしたのです。。 １年くらい過ぎても大丈夫なのかやっぱり捨てた方がいいのか悩んでいます。

  • （特に持久力）体力増進によい健康食品のお勧めは？

    ３０代後半の者ですが、超運動不足のせいか、体力の衰えを感じてきました。 少し運動を始めようと思いますが、あわせて何かサプリメントみたいなもので補助しようかと思っています。 飲みやすくて、続けやすいものがいいので、青汁とかプルーンみたいなものでなく、錠剤（しかも飲む量が少ないものがいい）がいいと思っています。 皆さんのお勧めは何でしょうか？ やっぱり、ヴィタミンでしょうかね？

  • サプリメントで癌予防は本当にできるのか。

    ビタミン系のサプリメント、青汁、ケールなどいろいろな健康食品があり癌予防になると言われてますが本当に効果があるのでしょうか。 （サプリメントは効果がなくて青汁は効果があるなどという風に教えていただければうれしいです。またその逆も然り。） ネットでいろいろと調べてると外国の研究でビタミン系サプリメント、特にビタミンＡとＥは（ＣとＢ群もですけど）逆に癌細胞を増やしてしまう結果が出たとかいろいろと書かれてますけど本当なんでしょうか。 サプリメントの種類もさまざまだと思います。 ネイチャーメイドのマルチビタミンや外国製のものなど。やはり外国製のものより日本のものの方がいいのでしょうか。 ちなみに今自分はネイチャーメイドのビタミンをとってます。 例えサプリメントでビタミンを摂ったとしても１日の所要量を守れば問題ないと思うのですが。毎日とるのではなくて各日にした方がいいのでしょうか。 やはり野菜など実際食物を食べて栄養をとる方がいいのでしょうか。 あと、癌に効くサプリや健康食品、食事での効果的な栄養の摂り方などがあれば教えていただきたいです。

  • オススメ栄養補助食品など教えてください

    最近体力が落ちたなぁ（すぐ疲れる・風邪をよくひく）と感じているので、ドラッグストアで大麦若葉と養命酒、ビタミンの錠剤を購入して常用し始めました。 なんとなく前より体調がよい気がします。 なんとなくこれらを買ってしまったので、このまま続けていこうか、それとも他のものも試してみようか迷っています。 オススメの栄養補助食品などありましたらぜひ教えてください！ 大麦若葉は便通の調子がよいので、続けようかな、と思っていますが、青汁関係って色々出ていますよね。 どれがよいのか… また、ネットで激安のものも見かけますが、コレってどうなんでしょう？？

  • サプリメントばかり摂取するのは健康的ですか？

    もし3食の代わりに一日に栄養豊富なマルチビタミン剤やサプリメントを毎日、毎日とり続けたらどうなるのでしょうか？ （マルチビタミンはタンパク質、脂質、糖、ビタミンなどすべての栄養素が含んでいるものとします）

  • サプリメントと本物の食品

    今更基本的なことなんですが，だからこそ確認したくなってしまいました。 マルチビタミンなどのサプリメント。食後に飲むのが一番効果が発揮されることは知っていますが，でも，例えば， マルチビタミンを錠剤で飲むのと，野菜ジュースを１杯飲むのとどっちが摂取がいいんでしょうかね？野菜ジュースにはミネラルなども多少含まれますが，コスト的には錠剤の方がお得でしょ？ 重箱の隅をつつくような質問ですが，「こっちの方がいいと思うぅ…」ではなくて，しっかりしたいいデータありますか？

  • 栄養補助食品

    カテゴリーはここでよいのか分かりませんが、失礼いたします。 栄養補助食品、いわゆるサプリメントですが、例えばビタミン関係のもので２粒で一日の２００％～、とかなってるじゃないですか？ほんとにあんな（失礼）粒の錠剤で栄養が取れているのですか？だったらみんな健康になっていると思うのですが。。。

  • サプリメントの飲みあわせについて

    ずっとビタミンＣを飲んでいたのですが、他のサプリメントも色々と考えてみたのですが、飲み合わせが良いのか分からなくてどうぞアドバイス宜しくお願い致します。 コエンザイムＱ１０とピクノジェノールを飲んでみようかと思うのですが、併用して飲んでもいいのでしょうか？ それにマルチビタミンのようなものを合わせて飲みたいと思うのですが過剰摂取になる栄養素がありますでしょうか？ビタミンＥが重なってしまうかもしれませんが…。 また、主人にも飲んでもらおうかと思うのですが、肝臓に良いサプリメントでウコン以外何かないでしょうか？ また、上記のサプリメントと併用して飲むかもしれないので飲み合わせが良いサプリメントがいいのですが…。 どうぞ宜しくお願い致します。

  • 一粒で1日分のビタミン、ほとんど吸収されてないので

    市販されているマルチビタミンのサプリメントですが、「一粒で1日分」と謳われているものが多くありますよね？ でも、一回の食事で吸収される栄養って限りがあり、三回程度にわけてサプリメントを補給しなければサプリメントの栄養の3分の1が無駄になってしまいませんか？ 筋トレを本格的に始める上でプロテインの購入を考えているのですが、ビタミンが添加されたもの(高価)とそうでないもの(安価)で悩んでいます。 ビタミンが添加されていないプロテインとマルチビタミンのサプリメントを併用するほうが安上がりになると思い調べていたところ、上記の質問をするはこびになりました。

  • サプリメント服用に代わるお金がかからない健康法

    サプリメントってお金がかかりますよね？ サプリメントに代わる安価で手軽な栄養補給法をご存知の方教えてください。 特にマルチビタミン・マルチミネラルに興味があります。よろしくお願いします。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する