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野球の自主練メニューについて
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- sakon10139
- ベストアンサー率18% (33/174)
素振り最低100本 ボールを地面に叩きつけ落ちてくるボールをネットに向かって打つ。 壁当てでスローイングとゴロキャッチの確認。出来ればグローブなしで軍手で取る。 走り込み2キロ以上 半身で下がる練習
- ゆのじ（@u-jk49）
- ベストアンサー率30% (1233/4073)
毎日、素振り100本は必須。 出来れば、走り込みを数キロ以上と、リストカールなどの手首強化。 あとは、投動作、打動作について、その適正フォームの研究ということでしょうね。
お礼
ありがとうございます！！ いい選手になります！
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お礼
ありがつうございます！！