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低体重

2012/10/06 14:21

今高２の女子です！今、身長156センチで36キロしかありません(*^^*) あとなんキロくらい太れば異常というレッテルから脱出できるんでしょうか？ただいま増量めっちゃがんばってます！夏で6キロ増やしました！目標設定のためにもどなたか解答お願いしますm(__)m

noname#173535

その他（生活・暮らし）
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noname#175251

2012/10/06 15:00 回答No.1

私は155センチですが、50キロ近く有ります。若いお嬢さんなので、42、3キロ位が適度と思います。まずは40キロを目指したらどうでしょう？ご病気とかではなく、遺伝とか？一気に増やすのも、減らすのも、体には負担がかかります。時間を掛けてゆっくりと、体を慣らすように増やして下さいね。

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