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体重と見た目
小さいころから太っていて、中学のときは151センチで65キロもありました。 でも高校に入ってから少しずつ痩せていって今(高2です)は151センチで50キロまで落とすことができました。 BMI?肥満指数の計算をやると、私は21で、ぎり普通のラインにいるのですが、見た目はぶっちゃけ前と全然変わってないように感じます。 そこで質問なのですが、同じ身長、同じ体重でも見た目が太ってるように見える人と、やせているように見える人っているんでしょうか? もしそれがあるんだとしたら、どうしたらやせて見えるでしょうか。
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お礼
そうなんですね。 じゃあ体重を減らすより脂肪を減らして筋肉を増やさなければいつまでたっても痩せてるようには見えないんですね・・・ もう少し頑張って肉を減らしていきたいです。