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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：和式便器が使えないことに最近気づいてしまいました。）
和式便器が使えない！北海道合宿でのトイレ問題に悩む。
このQ&Aのポイント
- 大学のサイクリング合宿で、北海道に10日間滞在するが、宿泊施設がおんぼろ民宿やキャンプ場で、和式トイレしかないことに気づく。
- トイレが和式しかないため、便通の遅い便秘持ちの僕にとっては不都合な状況。欠かせている日を一日でも休むと体調が崩れてしまう。
- 股関節の硬さもあり、しゃがむことが限度であり、通常15分かかる排便も5分で終わることが稀。練習するか下剤に頼るか、どう対処して良いか悩んでいる。
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質問者が選んだベストアンサー
サイクリング部？？ なら・・・ 野ぐそくらい出来ないと駄目なんですがね～ 即効性があり（3分～）、昔からあるイチジク製薬のイチジク浣腸がBestかもしれません。 さて実行あるのみ 早速購入して、試されてはいかがでしょうか？ 洋式⇒和式⇒野ぐそ 3段階クリアで、不安は解消です。 錠剤は意味ないですからおススメしません。
その他の回答 (2)
- takochann2
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回答No.2
ウンコ座りをいっぱいして、アキレス腱のストレッチをしてください。
- e_16
- ベストアンサー率19% (847/4388)
回答No.1
サイクリングやっててウンコ座りができないってのはおかしいですから、練習あるのみですね エアー便器するとか？
