恋愛の自信を取り戻すための方法とは？
- 失恋後でも自信を取り戻す方法や次の恋愛に向けて取るべき具体的な努力について、アドバイスをお願いします。
- 失恋から立ち直るためには、自分自身を高める努力をし、自信を持つことが重要です。次の恋愛に向けて自分でできる努力についてアドバイスをお願いします。
- 失恋後の立ち直りと次の恋愛に向けて、自分の弱点や改善しなければならない点を考え、具体的な努力をすることが必要です。アドバイスをいただけると嬉しいです。
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次の恋愛に自信が持てない・・
昨晩、２年半付き合った人と別れました。 １ヶ月前から連絡する回数が激減し、こちらから連絡しないと電話がこないという状況でした。 ２週間ぶりに会って、その場は楽しく飲んだのですが、 私が「もしかしてもう好きじゃないの？別れたいの？」と冗談まじりに聞いたら、 「別れたい」と・・。 １年前にも結婚について話し合った時、「○○（私）は２０代での結婚を望んでいるが、俺は30才になるまで結婚する気はない。もし早く結婚したいなら、別れようか」との話になりました。その時は私は彼のことが好きだった（中には、この人と結婚したいという打算的な思いもあった）ので、私から「別れたくない、30才まで待つ」ということで落ち着きました。 その時は彼から別れを切り出すとは思っていなかったので、ショックでした。しかし、自分の対応を振り返ると、相手が嫌になるだろう対応が多々ありました（特に、イライラした時に、相手に嫌な言葉や接し方をしてしまう等）。 そのため、その後１年は対応を自分なりに改めて、気持ちの伝え方を変えていき、大きな喧嘩もなく、穏やかに楽しく過ごしてきたと思っています。 最初は付き合い始めのような、お互いを強く思い合う関係に戻りたいと思っていました。しかし元に戻ることなんてできない。自分が好きだと思うなら、相手に見返り・同じだけの愛情を求めなくても幸せじゃないかと思い、自分なりに良い関係を続け、将来的に結婚も考えてくれたらと思っていました。 しかし昨晩彼から「一緒にいると楽しい。でもこれからの未来は見えない」といわれ、結局別れることに・・・ 自分は他人に対して（家族も含めて）緊張してしまい、自分をなかなか出せません。また自分に自信がない（容姿・性格ともに）し、彼も私を好きになるなんて女性の好みが特殊だったとも思います。 自分を変えたい気持ちもありますが、服装等の好みや容姿・考え方など変えられない部分もあります。また、贅沢ではありますが「ありのままの自分を好きになってくれる人がいたらいいな」とも思います。 そうすると、これから自分を好きになってくれる人／また好きになったとしても結婚まで考えてくれる人がいないんじゃないか、というネガティブな考えが頭から離れません。 また、今考えると彼への気持ちが「純粋な愛情」か「結婚を視野に入れた打算的な愛情」か、自分は弱いのでもしや「ただの依存」だったのか・・・。わからなくなってきました。 今の喪失感から、彼にかなり依存してたのかなとも思います。 依存ではなく、お互いを高め合っていけるようなパートナーとして付き合いたい、純粋に人を愛したいと思うのですが、実際にどうすればいいのか・・・頭がグルグルしています。 結局何が言いたいのか、よくわからない文章になってしまい申し訳ありません。 自分でも、ただ気持ちのはけ口にしたかっただけなのかもしれません。 もしよろしければ、 ・自分に自信がなくても、失恋した後にどうやって立ち直ったか。 ・次の恋愛にいくまでに、自分でできる努力は具体的に何をしたのか ・自分のことを全ては書ききれていませんが、ここを直したほうが良いなど・・・ 厳しい言葉で結構ですので、何かアドバイスを頂けたらと思います。
- yuyu330
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質問者が選んだベストアンサー
まずは落ち込まないでくださいね。 そして、ネガティブに考えないでくださいね。 あなたはこれだけの文章が書ける素晴らしい能力を持っています。 人には長所と欠点があり、男女の出会い、男と女の組み合わせなどいろんな要素がからみあ っています。単純ではありません。 私も失恋はいくつもしてきましたが、いつまでも引きづらないようにしました。恋愛はいくつも重 ねた方が自分自身が成長すると思います。だから、心の傷はできても、自分にとっては大切な 傷です。 恋愛と結婚は別です。恋愛は当人同士だけのことで、結婚となると家がついてきます。ご両家 です。この人と死ぬまでいっしょに暮らしたいと思う気持ちがないと結婚は考えてはいけないと 思います。これは私個人の独断と偏見なので、人それぞれでしょうが。 自分が好きでも、相手が好きになってくれなければ、恋愛は成立しないと思います。一方的な 愛ではむなしすぎる。彼がわかれると言い出したことにはそれなりの背景があったわけで、過 去の話にすぎません。忘れましょう。すぐに忘れることはできないでしょうが、これも一つの出会 いです。世の中にはたくさんの男性がいます。あなたの知らない多くの男性です。その中には きっとあなたを包み込んでくれる男性が現れますよ。 最初に戻りますけど、相手の欠点を受け入れられないと、恋愛は進行しないと思います。 相手の欠点を欠点として受け入れ、自分の欠点もさらけ出す。お互いの欠点を包み込む ことができれば、結婚生活に近づいていると思います。 男性と付き合う場合は相手のご家族の様子もしっかりと見ておく必要もあります。 性格は環境によって作られますから。その中で、どうもまずいと思ったら、結婚は 考え直すことが必要かもしれません。結婚は恋愛ごっこではないのです。 最初から離婚をしようと思って、結婚をする人がいないように、みんなうまくやって いきたいのです。しかし、うまくいかないことがある。それはお互いの考え方や家族 などが原因です。 結婚について、あなたの中で整理して、それから、また歩み始めればよいのでは ないでしょうか。まずは恋愛でお互いの欠点を知りあうということではないでしょう か。 回答になってますか？
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- yonesuke35
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＞ 昨晩、２年半付き合った人と別れました。 結局は彼は初めから付き合いの目的を体の関係に置いていたのだという事です。 ＞ そうすると、これから自分を好きになってくれる人／また好きになったとしても結婚まで考えてくれる人がいないんじゃないか、というネガティブな考えが頭から離れません。 あなただけが被害者ではありません。 世の中の女性の過半数はあなたのように騙す男に捨てられています。 ＞ また、今考えると彼への気持ちが「純粋な愛情」か「結婚を視野に入れた打算的な愛情」か、自分は弱いのでもしや「ただの依存」だったのか・・・。わからなくなってきました。 （ 勝手に体の関係も有ったのだと想像しますが。 ） 結婚するまでセックスをしなければ良かったのです。 なぜしてしまったのでしょうか？ セックスした時点で今日の悩みが起こる事は覚悟していたはずです。
お礼
うーーん、体の関係の有無がそれほど重要だとは・・・ 付き合う目的が、必ずしも身体だけとも思いませんし、 そもそも、そんな大層な身体ではない； どっちが被害者・加害者とか、そういう関係でもなかったと思います。 ので、私は身体の関係を持ったことを後悔することは無いと思いますが・・・ セックスの有無をそんなに大袈裟に考えたことがなかったので、 ひとつのアドバイスとして心に留めておきたいと思います。 拙い文章に目を通して頂き、ありがとうございました。
あなたの悩みよくわかります。 妹がよく似た感じで彼に振られていました。 妹の彼いわく 「一緒にいて楽しいけど妻にするには絶対無理だと思ったから・・・」 と言ってました。妹も 「彼につい、きつくあたってしまう。 自分では直さないとダメだとわかってるんだけど・・・。」 と言ってました。 そしてやっぱり妹が言うには 「ありのままの自分を好きになって欲しかった。」 と言ってました。 私は妹に言いました。 「ありのままの自分を好きになって欲しいと言いながら 知らず知らず彼に好きになってもらえるように自分を作ってたんじゃないかな？ そこを彼が気づいたからこそ妻にするには無理って思ったんじゃない？」 と言うと 「そうかも。自分を作ってるつもりじゃなくて、 自分の悪いところを直して彼に接してるつもりだった。」 夫が言うには男性ってその女性のことを一度 （この女性は妻としての素質を持ってない） と判断するともう絶対無理なんだそうです。 では、妹はこれからどうしたらいいのか？ う～ん・・・難しいですよね。 とりあえずありのままの自分を好きになって欲しければ 男性に恋愛感情を持たないで仲良くなる。 そうすると（嫌われてもいいや）という態度で ありのままの自分を見せる。 それで好きになってもらえるようならいいのですが 好きになってくれる人がいるかどうか？ も悩みどころですよね・・・。 でもまだ妹は２０代なのでこれから３０代、４０代と 経験と歳を重ねて行けば人間丸くなるのでは？ と思っています。 なんかアドバイスになってなくて大変申し訳ありません。
お礼
こちらこそ、よくわからない文章に回答頂きありがとうございました。 妹さんのこと・・・まるで自分を見ているようです。 まさしく同じ経過を辿りました。 私は友人や同僚などには気を使いすぎて疲れてしまい、 恋人にはありのままの自分を好きになってほしくて、我儘やイライラを そのまま彼にぶつけてしまっていました。 しかし、大切にしたい恋人や家族にこそ、そういう姿は見せないほうが いいと考え直した後、徐々に自分の行動を変えたのですが… ＞男性ってその女性のことを一度 （この女性は妻としての素質を持ってない） と判断するともう絶対無理 なるほど～ 時すでに遅しだったんですね・・・。自業自得です。 もし今後も誰かと付き合うことができれば、 彼の気持ちを離さないように努力したいと思います。 アドバイスありがとうございました。
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