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顔について

最近 大きく口あけて、あいうえおエクササイズしたら、 首が痛くなるんだけど。。効果もなかなかでないし。。他にいい顔痩せの方法教えてください>_<

みんなの回答

  • bb1234
  • ベストアンサー率28% (58/203)
回答No.2

最近流行りの「ロングブレスダイエット」は如何ですか? お顔も細くなると思います。 個人的に、この方法は最強だと思います。

  • bari_saku
  • ベストアンサー率17% (1827/10269)
回答No.1

体重を落とせば顔も締まると思いますよ。

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