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顔痩せエクササイズで首筋が痛くなる？

顔痩せエクササイズを始めました。 大きく口を開けて「あ」と言ってみたり、顎を突き出して「いー」と言ったりなどというものです。 翌日になって首筋に痛みを感じました。おそらく筋肉痛だと思うのですが、どうも肝心の顔のほうには痛みが全くなく、刺激された感覚がありません。首筋が刺激されても顔痩せに直接効果があるのかどうか疑問です。首筋が鍛えられることによって顔のお肉は引き締まるのでしょうか。間違った方法でエクササイズをしていないかどうか気になって質問してみました。 よろしくお願いします。

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  • zorro
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回答No.1

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参考URL：
http://diet.minami-aoyama.com/portion/kao.html
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