人見知りで生きるのが、つらい…(T_T)

質問

わたしは、子供の頃から、人見知りが激しく、
赤ちゃんの頃から、父親が１週間の出張から帰宅して
再会したら、大泣きしていたそうです。

幼児の時は、慣れてない人に会うと固まっていました。
幼稚園は入園して１週間くらい泣いて、お腹が痛いと仮病までつかっていました。
慣れてからは、楽しく通ってましたが…。

大人になった今も人見知りで生きるのがつらいです。
これさえなければ、人生がどんなに楽かと思います。

回転寿司で、自分のほしいネタが回ってないとき、お店の人に注文するのが、
恥ずかしくてできないので、自分の小学生の子供に頼んでもらっています。

コンビニとかでも、恥ずかしくて、なるべく顔を見ないように、
ビクビクしながら、買っています。

どうすれば、人見知りを克服することができるでしょうか？
初めて会った人に慣れるまでが非常につらいです。(T_T)

回答No.4

noname#188869 · ベストアンサー

それは、お母さんのせいですね。

そんな、赤ちゃんの頃のエピソードまで質問者様に語ったりして…

お母さんから、人見知りだと洗脳されてしまったのですね、お可哀想に。

お礼

回答ありがとうございます。

わたしのお母さん、変なんですよ。

幼稚園の時、「初めての参観日にはりきって行ったら、お遊戯で、すみっこにもじもじしている子が数人いて、その中にあなたが入ってたから、もう嫌になったわー。」って幼児のわたしに言うんですよ！！

変な母に洗脳されて、本当に迷惑ですわ。ヽ(`Д´)ノ

回答No.3

noname#160055

『人見知り』は、最近は大きな範囲では神経症に入るらしい。
通常は、子供がする事らしく、大人になっても治らずに、日常生活に支障が出る場合は、病院に行った方が良いみたいです。
素人の感想ですが…読んでて対人恐怖症？と思いました。

お礼

回答ありがとうございます。

対人恐怖症っぽいですよね！！

はぁぁ～。（ため息）
これさえなければ、人生が楽しくなるのに…。

回答No.2

noname#161655

私も、若い頃は、貴女とまったく同じでした。
でも、半世紀近くを生きてきた今では、
かなり、社交的になったと思っています。
近所付き合いだけは、相変わらず苦手ですが・・・。

初対面のときは、相手の人も、ニコニコした表情とは裏腹に、
心の中では、ドキドキ、ビクビクしているものです。

相手も自分と同じなんだと思えば、
ずいぶん気が楽になるのではないでしょうか。

そして、深刻に考えなくても、必ず、時間が解決してくれます。

お礼

回答ありがとうございました。
お礼が大変遅くなり、申し訳ございません。
全員にお礼書いたつもりになってました。

人見知り…最近ちょっと和らいできました。

＞相手も自分と同じなんだと思えば、
＞ずいぶん気が楽になるのではないでしょうか。

素敵なアドバイスありがとうございました。

回答No.1

mokomokotomokko

自分がどう思われてるかが気になりますか？

まず、外を出た時に、下を向いてませんか？

人が少ない時間帯から、背筋を伸ばして前を向いて歩いてみましょう！！

家で、鏡に向かって笑顔を作ってみましょう！！
お子さんと旦那様に向かいに座ってもらって、じっと見てもらってみては、どうでしょうか？

外に出て、↑上のようにじっとあなたを見る人はいませんから、その内慣れるのではないでしょうか？

昔からの人見知りな性格を急には直せないと思うので、ゆっくり、前向いて歩いていってくださね！！

お礼

回答ありがとうございます。

＞自分がどう思われてるかが気になりますか？

気になってしょうがありません。
そして悪い方に考えてしまいます。（被害妄想？）

優しいお言葉をありがとうございました。
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