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電車ストレス

毎日片道2時間くらいかけて電車で通っているところがあります。 仕事なら良い意味で諦めがつきますが、そうでないとモチベーションもさがり、疲労が溜まります。 本や携帯、勉強などでじかんつぶしをしていますが、他にも何か良い案があれば教えていただきたいです。

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  • ベストアンサー
  • coacon
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回答No.1

今日は。 mp3プレイヤーや携帯などで音楽を聴いてみてはどうですか。 お気に入りフォルダを何個か作りジャンル別に色々と入れて 見るのも飽きなくて良いですよ。

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