昨夜悪酔いしました。

質問

昨夜は悪酔いし、吐き続けて水分も採らずに寝てしまいました。

昼過ぎに起きてサイダーと水を飲んだのですが、具合悪くまた寝てしまい、夕方にやっと食事を取りました。

今はやっと平常に戻りつつありますが、摂取すべきものなど注意点はありますか？

下痢気味ですが。

回答No.1

noname#163698

ハイシーエル、これをが二日酔いの肌荒れに効きます。
また、しじみの味噌汁（肝臓に良い）と、ヨーグルト（整腸）・キューイ（カリウム）などもお勧めです。