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打ちっぱなし練習の魅力が薄れてきた理由と楽しくする方法
puyo3155の回答
- puyo3155
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練習が面白いというか、モチベーションを保てるのは、今よりうまくなりたいときです。 最初は、何もできないわけなので、スイングを覚えて、球が飛んで、その全てが感動になります。 そして、ラウンドで１１０前後。HC４０ぐらいで、アベレージゴルファーの仲間入りです。 さて、このまま１１０前後で回るだけでいいなら、別に練習をする必要はないのではとおもいます。時々感覚を思い出すためのリハビリ練習程度で。練習がつまらないというのは、自分が思う世界で、ある程度満足いく結果が出ているからだと思うからです。 私はシングルで競技にも出ます。シングルというと、勝手にスーパープレーヤーを想像される人もいますが、そんなことはありません。OBも打つし、タフなコースで打ちのめされたり、プレッシャーがかかると曲がったり、悩みは尽きません。なので、もっと強くなりたいと思うと、 ・ ドリルを取り入れて、スイングを改造。 ・ ビデオなどで課題を見つける。 ・ セットアップを毎回して本番並のショット。 ・ アプローチを一打ごとに距離を変えて、全部できるまで繰り返し。 ・ 片手打ち、片足打ち ・ 短いクラブと、長いクラブの交互打ち ・ メトロノームのリズムトレーニング ・ ヘッドスピード系で、ハーフやクオーターショットのスピードの一定化 ・ バンカーを想定したショット。 ・ クリーンに当てる練習。 それこそ、１日いても楽しめます。なぜなら、そういう状況に遭遇し、自分の技術や、メンタルの不足で悔しい思いをしたことが何度もあり、それを克服することが、自分の楽しみにもなっているからです。 長くなりましたが、私のアドバイスは、練習方法に、楽しくなる秘密があるのではなく、その人なりの次のレベルに行く目標がしっかり持てた時、その目標を達成するために、どんな練習をするのがいいか。すると、自然に練習が楽しくなります。 HC３０を切る。競技で入賞。１００をいつも切る。ベストスコア９０。目標はなんでもいいので、その楽しみを見つけて、自分にないもを洗い出してみるのが近道かと思います。
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