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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：無気力。）
無気力な状態を脱するためのアドバイス
このQ&Aのポイント
- 無気力で何もやる気がない現状から脱するには、自分の心身の状態を見直す必要があります。
- 仕事の労働環境に不満があり、目標が持てないため転職を考えているようです。新しい職場を探すことで働く意欲が高まるかもしれません。
- また、日々の生活習慣やストレスの管理も大切です。十分な睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。メンタル面では、自己肯定感を高めることやストレス発散法を身につけることが重要です。
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noname#159643
回答No.2
何処に住んでらっしゃるのか分かりませんが、管理栄養士の資格があれば仕事はありそうな気がしますが・・・。 しかもまだ若いので、早々に転職先を探してみて下さい。 http://toranet.yahoo.co.jp/t/r/T102010s.jsp?jbTypeCtgryCd=20&stCd=01&ecd=01&vos=evpvtra6868x0012490
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noname#158122
回答No.1
メンタルヘルス系の疾患を疑っても良いと思います。しかし、体のだるさや疲れがあるのであれば、先ずは内科の診断を受けられてみてはいかがでしょうか？メンタルヘルス系の病気の症状だと思い込んでいても、内科系の疾患だったということになると大変な事態になりかねませんので。。。ちなみに、私は膀胱炎と熱中症が治っても痛みやだるさが続いたので、精神科を勧められて通いだしました。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 疾患。。思いもよりませんでした。もう少し様子を見て受信も考えたいと思います。ご親切にありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 努力して合格した資格なので、転職に資格を生かしたいです。 これまで３回ほど辞めたいと会社に伝えたことがあるのですが、異動させてもらったり、言いくるめられ？現在に至ります。 埼玉県に住んでおります。サイト、参考にさせていただきますね。