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温冷シャワー

koebiの回答

  • koebi
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回答No.3

個人差があるので絶対とは言いきれないのですが、私は一ヶ月試して効果が分かりませんでした。。。^-^;; やっぱり簡単に痩せるってのは無理なようですね。 寒くなってきたので風邪を引かないようにして下さいませ。

floppy1
質問者

お礼

食事制限や運動(毎日ウォーキング2時間)しているのですが代謝が悪く体重がなかなか減りません。今は慣れて平気です。幸い浴室に暖房がついているので風邪をひくこともないです。でも温冷シャワーをしてから長時間体がぽかぽかしていて冷え性の私としては当分やめられません。

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