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腰と股関節の違和感
私は高校生で、小学生のときから 陸上で長距離をしています。 4月の初めぐらいに、部活をしていたら 股関節の外側から前にかけて痛みました。 アップが終わってから、股関節を回す ストレッチみたいなのがあるんですが 回したら毎回ボキボキ鳴って痛みます。 それから走れないぐらいに痛くなってきて 部活では歩くことにしていたのですが 1週間後ぐらいに腰の左側が痛くなりました。 背骨の横の少し出っ張った骨が一番痛みます。 この前、整形外科に行ってみたら 他の病院のCT検査の予約をされて 鎮痛剤と胃薬とシップをもらいました。 それから少しは楽になったのですが 股関節は足の裏をつけてのストレッチで やっぱり骨が鳴るし、歩くときに足を前に 出すのに違和感があります。 腰は重い感じで、出っ張った骨は痛いです。 今日、久々に部活で走ってみたけど やっぱり左側だけ重かったです。 今は地味にズキズキ痛んでいます。 他に、わき腹が急に痛んだりします。 顧問の先生にいろいろ言われるし ずっと走っていないのは、チームの皆に 迷惑がかかるから、これからは徐々に 走っていこうと思うのですが、腰痛を 和らげる方法があったら教えてください。 股関節の痛みと腰痛は関係あるんですか？ あと、ずっと肩や背中が凝っている感じで 重いのも関係ありますか？教えてください。
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- o120441222
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No.1です。補足ありがとうございます。 ＞股関節の痛みと腰痛は関係あるんですか？ ある場合とない場合があります。腰から下の神経は全て腰から出ています。腰に何らかの異常があると、お尻や股関節、腿、ふくらはぎなどに痛みや痺れが出ることがあります。具体的な病名ではヘルニア、分離症などです。次に関係ない場合、つまり股関節単独の疾患と考えるなら、股関節のインピンジメント症候群や特発性大腿骨頭壊死症、臼蓋形成不全などがあります。引っかかる感じというのが具体的には分かりませんが、インピンジメントのような関節の構造的な異常により関節運動時に引っかかるものもあります。まずは検査をしなければ原因も治療方法も分かりませんので、それまでは運動は休んだ方がいいと思います。 ＞顧問の先生にいろいろ言われるし ずっと走っていないのは、チームの皆に こんな先生未だにいるのですね。貴方は将来陸上のプロを目指していますか？そうでなければ、今は休むべきです。部活とは学生時代のほんの数年のお付き合いですが、貴方の股関節は今後約70年死ぬまで使うものです。今無理をして軟骨や関節を壊せば、手術で骨を切ったり、人工関節なども過言ではありません。 「子供とディズニーランドで思いっきり遊べない」 という若いお母さんの質問も昔ありました。一時の感情に流されず、しっかり将来を見据えてお考えください。休みたいけど休めないなら、医師に診断書を書いてもらえばいいと思います。 ＞あと、ずっと肩や背中が凝っている感じで重いのも関係ありますか？教えてください。 例えば脊柱側弯症など背骨の広範囲の異常であれば考えられますが、それ以外では直接の関係はありません。例えば、腰や股関節の痛みをかばう行動で、肩や背中がこるということは考えられると思います。 原因や治療方法が分かるまでは、運動を休み上半身のトレーニングやサポート役に回った方がいいと思います。顧問には親御さんから言ってもらえばいいと思います。とにかく原因が分からないうちは無理はしないことです。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
- o120441222
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CTの結果はどうでしたか？医師からは何と説明を受けましたか？ ＞回したら毎回ボキボキ鳴って痛みます。 柔軟性に左右差があったり、引っかかるような感じはないですか？
お礼
回答ありがとうございます♪ CT検査は8日なのでまだわかりません。 股関節を回すときに 引っかかるような感じはあります。