背中と腰の痛みで苦しんでます

質問

私は４０代の中年(男)ですが、２０代の頃より凝りに苦しんでます。これまでに、整体院、整骨院、マッサージ各種、カイロ等色々なところに行きましたが決定的なところがありませんでした。
疲労が溜まってくると背中と腰が非常に強く鈍い痛みを感じ、毎日痛み止めを飲んでます。また、左側の肋骨の辺りがピキピキするような鋭い痛みが走ります。
人間ドックでは毎年異常は無いので内臓疾患とも思えないのですが、アルコールを人並み異常に摂取してると思います。
鍼灸はまだ試したことはありませんがどんなものなのでしょうか。

現在住まいは豊中市で、勤め先は淀川区です。
この辺りに良さそうな医院等をご存じでしたら教えて下さい。
また、改善方法等についてご助言頂けたら助かります。

宜しくお願い致します。

回答No.4

o120441222 · ベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。

＞整形外科は10年前に受診しました。異常はありませんでした。

10年もあれば体の状況は変わっているでしょうし、治療の技術も、薬の性能もあらゆるものが変わりすぎているというほど変わっています。

痛みの原因は炎症です。湿布薬や飲み薬に代表される痛み止めとは正式には非ステロイド性抗炎症剤（NSAIDs）といいまして、炎症を抑えることが目的です。痛みの原因は炎症なので、結果的に痛みが取れると言うわけです。決して神経や何かをマヒさせて痛みを感じなくさせているわけではなく、麻薬などとは作用機序が違うわけです。また炎症とは痛みの原因になるとともに、患部の状態を悪化させます。例えば関節炎では軟骨を減らし、骨自体の変形を進めてしまします。今の医学では軟骨の再生や骨の形成は手術以外ではできませんから、程度の軽いうちにこれらのお薬で痛みのケアをするということはとても意味があることです。

良くアンチ薬の方は、痛み止め（本当は炎症止め）は　「薬は体に悪い」　「体を冷やす」　だとか　「自然治癒の妨げだ」　仰りますが、そのような意見に科学的な根拠はありません。栄養の改善や高度な医療で日本は世界一の長寿国なのですから。先ほど説明しました通り、炎症による弊害の方がよっぽど重大ですから　「これくらい我慢できる」　は何もメリットがありません。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

詳しく教えて頂き感謝しております。整形外科を探して見ようと思います。

再びのご回答本当にありがとうございました。

回答No.5

dondoko4

とりあえずアルコールを人並み異常の摂取をやめたら。
一年後にまた会いましょ。

回答No.3

eroero1919

世の腰痛の8割は原因不明なんだそうです。これは裏を返していえば、現代医学で治せる（かもしれない）腰痛は全体の2割しかないということです。

さて、今までこれといった治療法はほとんど試してきた様子ですから、対処療法では限界があるのではないかと思います。例えば精神的ストレスも腰痛の原因となります。仕事のストレスが原因なら、いくらどんな治療を受けていても仕事のストレスから解放されない限り完治も不可能ということになるかと思います。
また、体型と運動の習慣はいかがでしょうか。オフィスワークで座ってばかり、あるいは立ち仕事で立ちっぱなし、どちらも腰にはよろしくありません。太っていれば腰に負担がかかりますし、痩せているなら腰を支えるだけの筋力が不足している可能性もあります。また、運動の習慣がなければ、体全体の筋肉が凝り固まっていたり、筋力が不足している可能性も考えられます。

どちらにせよ毎日痛み止めを飲んでいるというのはとても健康的とはいえません。痛み止めってのは言い換えれば麻薬みたいなもので、感覚を麻痺させているだけなんですね。麻薬と同じってことは、耐性ができるということと、依存性ができてしまうってことです。痛み止めと睡眠薬は飲まないほうがいい薬なんですよ。

おそらくなんですが、精神的ストレスが大きく関わっているのではないかと思います。うつ病で腰痛になる人もいます。質問者さんがそうだとはいいませんが、うつ病の薬を飲むようになったら腰痛が楽になったという話は珍しいことではありません。

お礼

体型はやや細身で筋肉質なのですが、毎日一時間は最低歩いてはいるものの、運動不足は否めません。仕事は朝から晩までデスクワークの日が都筑こともあれば、移動で長時間電車や車を運転したりもしょっちゅうです。確かに日々強いストレスを受けているのでそれも原因なのですね。
ご助言有難うございました。

回答No.2

ppp4649

めぐりめぐって、最後に鍼灸院となりましたか。。
私の個人的意見ですが鍼灸に勝る治療法は無いと思います。
とても素晴らしいものです。

痛みは思ったほどでは無く、慣れればイビキかいてます。
マッサージより１から3日以上長持ちします。

店は知りませんが、ヒントとしていい所は、店構えでは無いと思います。
安かろう、悪かろうも有るかも知れません。

私は1回では良い所か判断出来ないものと思っています。
得に初めての人には刺激が過剰にならないように気をつけますから。
２～3回は行って下さい。

行くなら鍼灸整骨院より鍼灸院の方が専門的です。

お礼

ありがとうございます。
鍼灸は試す価値がありそうですね。

回答No.1

o120441222

＞これまでに、整体院、整骨院、マッサージ各種、カイロ等色々なところに行きましたが決定的なところがありませんでした。

整形外科が入っていませんが、整形外科にはいかれましたか？

一口に腰痛といってもその種類は様々あります。例えば変形性腰椎症、すべり症、腰椎椎間板症、分離症などです。足にも症状があればヘルニア、脊柱管狭窄症なども候補に入ってきます。全身的な基礎疾患で言えば骨粗しょう症などです。ある程度の年齢ならどれか持っていても不思 議ではありません。ですからまずは整形外科を受診されて、レントゲン検査をされてきてはいかがでしょうか。

もちろん骨などには異常の無い、腰痛症でも病院のお薬で治りは早いと思います。他には鍼治療などもお勧めです。整体やカイロは無資格ですし、整骨院（接骨院も同じ）はケガを治療するところで、慢性疾患は専門外です。マッサージが適切ではない腰痛疾患もあります。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

整形外科は10年前に受診しました。異常はありませんでした。
今回のご回答でもう一度受診してみようかと思います。
丁寧なご回答本当にありがとうございました。