肩・首のコリが酷い！整体と整骨院の違いとは？
- 肩・首のコリが酷く、マッサージで凌いでいるが体をボキボキするのは良くないと聞いた。整体と整骨院の違いは何か？近くには鍼灸院もあるが効果が分からず、針が痛いためパスしたい。
- 引っ越し先は田舎で整骨院と鍼灸院があるが、カイロプラクティックはない。車で1時間かかる市まで通えるが、整体と整骨院の違いが分からない。ボキボキするのは良くないのか？
- 肩・首のコリがひどく、マッサージで辛さを和らげているが、体をボキボキするのは良くないと聞いた。引っ越し先は田舎で近くには整骨院と鍼灸院があるが、カイロプラクティックはない。整体と整骨院の違いが知りたい。
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整体？カイロ？
肩・首のコリが特に酷いですが、頭から腰までガチガチらしいです。 いつもはマッサージで凌いでますが… でもあまり体をボキボキさせるのは良くない（特に首まわりなど）と聞きました。 最近まで時々行っていて良かったな～と感じたところは、体をさすったり、うなじの辺りと腰を同時に押してたり「調整」という言葉を使ってました。 来週引っ越しするため、もう通えなくなります。 引っ越し先は田舎なので、整骨院と鍼灸院があるくらいで、カイロなんてものもありません。 一番近くの市まで車で１時間かかります。鍼灸院はなんだか効果がよく分からないし、針は痛かったりしたのでパスです…整体と整骨院って何が違うのでしょうか？ ボキボキするのはやはり良くないですか？
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あなたは、緊張感とか、リラックスなど どのようなお考えでしょうか ボキボキは体にとって、刺激が強すぎるのではないかと まあ、このことに関しては、かつて私は背骨で心地よさなどは 感じておりましたが、 首のボキボキは明らかに危険ですので 癖になってしまっても、強い意識をもって お止めになったほうがよろしいかと。 あまり整体、整骨など他の方に頼るより、 まず、自らの日常生活、鏡を見たりして立ち姿など姿勢を 意識したりなど、 あなた御自身が自分を振り返って、無理をしてないかなー、 などお考えになってみてはいかがでしょうか。 東洋医学は本当に重要なのですが あまりの整体医院、整骨医院の多さに、 その先生のレベルのばらつきに すこし危なさなどを感じているものですので もともと、手当てという言葉もあるぐらいですので、 手というものには、深い治癒の手段があると感じております 特に、おなかなど、冷えには手の暖かさは 本当に有効な手段ですよ。 いろいろ本など読まれてはいかがでしょうか。 あと、私がお勧めできる唯一の方法は きくち体操という体操です。 よろしかったら、検索などされてみてはいかがかと。 よろしくお願いいたします。
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