※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：海外ドラマに出てくる人が好き過ぎておかしいです。）
海外ドラマにハマってしまった私の悩み
このQ&Aのポイント
海外ドラマにのめり込み、登場人物に恋をしてしまった女性の悩みを相談します。
海外ドラマの登場人物が頭から離れず、仕事に支障をきたすほど悩んでいます。
変えたいと思いつつも、その人のことを嫌いになりたくなくて困っています。
２０代前半・女・社会人の者です。
笑われてしまうかもしれませんが、とても真剣に悩んでいることなので
こちらで相談させて頂きます。
私は、今とある海外ドラマ(韓流ではないです）にのめり込むようにハマっています・・・。
そして、いい歳して、とっても恥ずかしいのですが
そのドラマに出てくる男性の登場人物に萌えを感じるようになり…
どんどん観ていくうちに、本気で恋をしてしまいました（苦笑）
いつの間にか、頭の中で、その人の笑顔とか、素敵でロマンチックなシーンが
頭の中でぐるぐる何度もリピートされるようになり・・・離れなくなってしまっています。
ここまでは、普通の人でも経験あると思うので、問題ないと思うのですが
自分の場合は、あまりにも深くのめり込みすぎ！といった感じで気持ち悪いのです(汗）
例えば、常に自分の頭の中にその人が居て、
「あの人に愛されてみたい。現実にいないし会えないのがとても辛い」
と本気で胸が苦しくなったり・・・
最近では、そのドラマの中で、その人がとても辛い経験をしている
シーンがあったのですが・・・その人の辛い気持ちとか考えると、胸が苦しくなって
涙が出てくるんです。。
この間にも仕事中なのに、いきなり涙が出てきたり・・・
そのことで考えまくってたりして、ついには仕事中にミスまでしてしまいました。
しまいには、仕事中のトイレ休憩時間に、携帯から２ちゃんねるに
アクセスして、その海外ドラマのスレッドを必死にチェックするようになったり。。（苦笑）
家に帰ったら、大体すごく疲れているので、即座にyoutubeにアクセスして
そのドラマの素敵なシーンを何度も視聴して、癒しを求めてしまいます。
取得したい資格の勉強をしなければいけないのに、
その人のことを想ってしまうと、もうどうでもよくなってしまい・・・
結局集中できません。
自分の趣味の範囲内で楽しむならまだしも、
仕事に支障を来たすようになってしまっては、本気で社会人失格だと思います。
そして、こんな自分をとても恥ずかしいと思っています。
馬鹿馬鹿しいと思われるかもしれませんが、
こんな自分を早く変えたいと思っています。
その人のことは嫌いにはなりたくないのですが（笑）
少しでも頭の中で思い浮かべる時間を減らしたいのです。
どうしたら、変えられるかお知恵を貸して頂けないでしょうか。
よろしくお願いします。
ちなみに、今までお付き合いした人はいません。
現実で好きになった男性は、小６の時に一人だけです（苦笑）
小学生の時に男子のイジメのターゲットに遭っていたので
正直言って現実の男性は怖くて苦手ですw
その経験から特に同年代の男性が苦手です。
せいぜい話したことがあるのは、職場の男性で
連絡事項とか話すぐらいです。
本気で好きになる人も、テレビに出てくる俳優さんとか
舞台役者さんばかり・・・でしたw
でも本気で好きすぎてこの人のこと想ってないと苦しい！
ってなったのは今回が初めてだと思います。。
友達とよべる子もあまり数は多くないし、
みんな県外へ行ってしまったので・・・たまに連絡することは
会ってもほとんど話せる機会がありません。
ほんと一日のうちで話す人は、職場の人か家族だけです。。
ですが、職場には仲のいい人も特にいないし、家族とはあまり仲良くなくて
ギスギスした感じですw
楽しいとか嬉しいとか気持ちを共有できる人が全くいないのです。
だから、刺激もロマンスも多い海外ドラマにのめり込むようになってしまったのかなと
思ってます。
子供じみた長ったらしい文章で本当に申し訳ありません。
よろしくお願いします。
