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下半身細くしたい!!
おしりを小さくする方法はありますか? & 脚も細くしたいです。。。 何かしってたら、お教えください。。。
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こんばんは 出来るだけ大またで(歩幅を大きくして)歩いてください 出来れば1時間ぐらい歩いてもらうと効果が出やすいですよ
おしりを小さくする方法はありますか? & 脚も細くしたいです。。。 何かしってたら、お教えください。。。
こんばんは 出来るだけ大またで(歩幅を大きくして)歩いてください 出来れば1時間ぐらい歩いてもらうと効果が出やすいですよ
お礼
回答ありがとうございます! 分かりました!! 明日から早速やってみます!!