甘えでしょうか？

質問

目を通して頂いてありがとうございます。
さっそくですが、質問させて頂きます。

大学時代に自律神経失調症と診断され、１年間精神病院に通っておりました。
自殺未遂を何度も行い全然治らず。なのに治っていないのに通院を止めてしまいました。

大学卒業後、実兄家族からいじめにあいました。
逃げるように当時付き合っていた彼氏と同棲を始めましたが、彼氏の浮気が酷く、拒食症になり、別れて実家に出戻りました。
地元で仕事を始めましたが、店長からいじめにあい、そこから過食症になりました。

そこの仕事をなんとか辞めれて、現在新しい仕事についております。しかし人の命を預かる仕事なので、毎日神経へとへとです。
最近不眠が酷くなり、診療内科に通い始め、睡眠薬のみ処方してもらってます。

不眠は薬で解消されてきておりますが、過食嘔吐に悩まされております。
最近自傷もまた再発してきてしまいました。

前の仕事に比べたら今の仕事は毎日怒られてますがまだ気が楽です。
しかし毎日が怖く、自傷が止められなくなってきてしまいました。
毎日、死にたい、消えたい、等と考えてしまいます。

しかし過食すると言うことは、体は「生きたい」と発信しているんですよね？
なので鬱病ではないと思っております。

しかし自傷が最近酷くなってきている自分に嫌気がさして…ですが止められず。

厳しいご意見でも何でも良いです。もしも何か自傷を止められる、過食嘔吐を止められる方法があれば、もしよかったらアドバイスいただけませんでしょうか…？

長文なのに読んで頂いて…それだけでも感謝します、ありがとうございます。

もしよかったらご意見お聞かせ下さい。よろしくお願いします_(._.)_

回答No.6

ti-mamako

お礼有難うございます。

主治医にすべてをお話しされていないとの事…

気になります。
精神科の医師とは相性がとても重要だと思います。
私も通院経験があります。
兄弟が引きこもりで通院中です。
母はそのことについて、調子が悪いと言っては２～３週間で薬がコロコロ変わると不信感があります。
親類もうつで、病院によっての治療の違いや処方の違いで、大変でした。

やはり、何でも話して、そこで少しはすっきりして
もやもやを残さない状態で帰ることが出来る、医師がいればいいのですが…

病院選びも難しいとは思いますが…

良い先生と巡り合うといいですね。

回答No.5

troml

あなたは、自分に起こることをすべて、自分を痛めつけることに繋げてしまっているけれど、あなたは何がどうなれば、自分が毎日楽しく生きていけるかってことを考えていないんじゃないでしょうか。

程度の差はあるにしても、何も問題を抱えていない人などいないんだけど、どんなに酷い状況であっても、精神を病むことも、死にたいと思うこともなく、前向きでいられる人もいますよね。

そういう人とあなたがどう違うかと言うと、自分がこうなりたいという「欲望」を持っているかどうかなんじゃないでしょうか。

現状が辛くても、それを乗り越えると欲しいものが手に入るとか、自分が思い描く理想に一歩近づくと思えば、努力もできるし辛抱もできるし、苦労してきたんだから、楽しい思いをする前に人生を捨てようなんて気も起こらないわけです。

人は、苦しいことや辛いことのためにはそんなに頑張れないけど、喜びや快楽のため、欲望のためなら、自分でも驚くほど力が出せるものですからね。

あなたの欲しいものは何？喜びを感じるもの、快楽を感じるものは何ですか？とにかく欲望を持って、目の前にある苦しいことじゃなく、苦しいことの先にある、楽しいものに目線を向けて生きてみたらどうですか？

お礼

コメントありがとうございます。

とても考えさせられるお言葉で、身に染みました。
確かに誰にでも辛いことや大変なことはありますよね。
みんなどうやって乗りきっているのか正直疑問でいました。

欲望や目標なんですね、とても納得しました。

自分でも考えてみましたが、今の私には何もそれがないことが虚しいんですがわかりました。

前までは、好きな人と結婚して幸せになりたいという夢があったのですが、婚約者の浮気や嘘を散々目の当たりにして、異性を信じるという事が出来なくなってしまっています。

なので…人を信じれなくなってしまっていて、目標や欲望が無い状態でいます…。

とても貴重なコメントありがとうございました。
少し自分の事がわかりました。
本当に感謝です。ありがとうございました。

回答No.4

ti-mamako

甘え…違うと思います。

いじめ、不眠、過食…と闘いながらも、状況を打破すべく
行動されていますよね。
職を変えたり、住居を変えたり…

頑張っておられるようですが、今の職も今のあなたにはきついのかもしれませんね。

不眠は解消されたとの事ですが、過食や自傷についての治療方針はどうなっているのでしょう？

キチンと主治医と話ができていますか？
医師とは相性もありますし、きちんと納得できる対応がないようであれば
他院に掛かることも検討されてはいかがでしょうか。

お礼

コメントありがとうございます_(._.)_

自傷のことは言ってないのですが、過食のことは少し話しました。
ストレスで食べてしまうことは誰にでもありますから気にしないで下さいとの言葉を頂いたので、それ以上は何も言えず終いでした(^_^;)
確かにその通りだと自分でも思います。
しかし本人にとってはとても辛いんですよね…。
でも食べれてるから大丈夫、私は大丈夫なんだって日々言い聞かせながら吐いてしまっております。

お金を稼ぐのも一苦労なのに、そのお金で過食嘔吐を繰り返し……本当に自分に嫌気がさしてどうしようもない罪悪感でいっぱいです。

しかし、転職など行動出来るまでに精神力は回復してきているので、もう一度主治医と話をしてみたいと思います。

こんな自分に素敵なご意見本当にありがとうございました。
感謝いたします。ありがとうございました。

回答No.3

118764

こちらこそお返事ありがとうございます。

何の力にもなれないかもしれませんが、少しでも前向きに考えてもらえたらうれしいです。

お礼

とんでもないです。
こんな自分にわざわざ返信までいただいて…本当にありがとうございました_(._.)_

回答No.2

poooooosan

本当にご意見で申し訳ないんですが、

ご自分の症状をもっと知った方が良いと思います。
自律神経失調症でグーグルで検索すればすっごい詳しく書かれてるんですよね。

まず、これは甘えでは無いです。
たぶん、知識が無いからそういう風にとらえてしまうんでしょうが・・。

この質問でも家族のことがあげられてますよね？ちらっとですが。

地元に戻って家族と暮らしていると記載されておりますが。

自律神経で悩まれる方に多くみられる傾向として、家族との相性がよく挙げられます。
カウンセリングに行ってるということですが、ご家族と一緒にカウンセリングを受けられましたか？

まずはお医者様が家族へカウンセリングする必要もあると思いますよ。

それができないならご家族様との付き合いを考えたり。
仕事へストレスを向けがちではありますが、休める場所がしっかりしていれば人って働けますから。

っと・・・私の個人的な意見です。まず、休む場所がしっかり整っているか見渡してみてください。
無理しないで、身近な家族に甘えて良いと思いますよ。

お礼

さっそくのコメントとても嬉しかったです。ありがとうございます_(._.)_

自律神経失調症についてほぼ無知でした(汗)ありがとうございます、さっそく調べてみます(^-^)
相性について初耳でした。
兄貴は問題ばかり起こすし、父は末期の癌で余命も少なく…なので私だけでも母には迷惑かけたくなく、良い子でいなければならないという思いでいっぱいです。
なので、自傷行為や嘔吐してしまう自分を隠したくて…余計に診療内科に通ってるというのを隠してしまい、変に甘えられない状況でもあります…。

休みの日も仕事があり、休める状況というのが今ない状態で、自分は一体どうしたらいいのだろうと…悩んでおりました。
しかし、素敵なご意見を聞かせて頂き、方向性が見えてきた気がします(^-^)
まずは休める状況を作っていきたいと思えました。
本当にコメントありがとうございました。とても嬉しかったです(^-^)

回答No.1

118764

いろいろ悩んでいるんですね。
もう一度、精神科でカウンセリングを受けたり、きちんと通院した方がいいと思います。
人間誰しも必ず、多かれ少なかれ、あなたのような事があるんじゃないかと思います。
私にもわかるなぁと思う事がありますよ。
こんな私でも必要としてくれる人がいます。
あなたも命を扱っているお仕事なら、必ずあなたの事を必要としてくれる人がいます。
だから自虐行為などやめて、自分が今やらなければいけない事、目標とかもう一度考えてみてください。

素人意見で申し訳ないんですが、必ず、いい方向に向いていくと思います。急がず、ゆっくり自分を見つめ直してくださいね

お礼

すぐに回答頂けてとても嬉しかったです。
ありがとうございます_(._.)_

すごく身に染みました。人間誰しもこのような考えありますよね！その言葉で少し安心しました(^-^)

必要としてくれる人がいる…それだけでも贅沢者ですね、私(^-^)
目標を今一度考え直し、ゆっくり進んでいけるように精進していきます。

本当にコメントありがとうございました。嬉しかったです(^-^)