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人が怖いです。価値観の壊し方
irodoriasahiの回答
- irodoriasahi
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・自分が大好きなこと、わくわくすることを見つける。 ・価値判断や評価など気にせずに、自分の感情を自由に表現できる場所を作る。 ・ボランティアやセミナーなど、今の環境や交友関係と全く違う世界に行ってみる。 様々な年齢や立場の人に会って刺激をもらう。 私の経験の中から思いついたことはこれくらいです。 今は限られた環境の中で、自分の心の中で悶々と苦しんでいらっしゃると思います。 本気で今の自分を変えたければ、特に３つめの「環境を変える」はとても有効だと思います。 そして出来ればここでした相談をそういう人たちにじかに話してみる。 ここであなたの相談に対して書かれた意見のようなことが、きっと直接聞けるはず。 新しい交流の場に行って、怖くても苦手でも色んな人の話を聞いてみて下さい。 必ず視野が広がり、自分を見つめなおすきっかけになると思います。 がんばって。応援しています。
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お礼
回答ありがとうございます。 新しい環境ですね。たしかに今、視野が狭まっているな、と思います。 家族といるときは二番の状態でいれてると思います。 なにか新しいこと…それから、わくわくすることですね。 苦手でも、怖くても、どしどし行ってみようと思います(笑)