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痩せたい!!!
突然ですが、3ヶ月以内に6キロやせたいです。 できれば食事制限じゃないほうがいいです。 なにかいい方法があれば教えてください。 よろしくお願いします。
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回答ありがとうございます。 1年で14キロも落ちるんですね。 食事制限+運動がんばってみます!!! 本当にありがとう。