最近のやる気不足について
- 最近まったくやる気がおきません。不精な性格だったとは思いますが、特になんにもやる気がおきません。
- 冬季鬱病というやつでしょうか？春が来ると元にもどるでしょうか。
- パソコンでの作業はすぐに始められますが、動き回ることや家族との接触は時間がかかります。電話やメールでのコミュニケーションは好きですが、やる気がないことを始めるまでにも時間がかかります。怠け者なのでしょうか。
- ベストアンサー
最近まったくやる気がおきません・・・。
もともと不精な性格だったとは思いますが、最近特になんにもやる気がおきません。 どうしてもやらなくてはならないことでも、始めるまでだらだらしてしまって、もっと早くに始めておけばいいのに、絶対ぎりぎりにならないと始められなかったり・・・。 冬季鬱病というやつでしょうか？ 春が来ると元にもどるでしょうか（もともと活動的な性格ではないですが） 今の状態は、 ・パソコンでタイプするのだけはすぐに始められていくらでも出来ます。 ・動き回ってすることは始めるまで時間が掛かります。 ・家族（母のみですが）と顔をあわせるのがすごくいやです（ちょっと事情があり、これは以前からですが、最近は特にいやです） ・電話やメールでの人とのコミュニケーションはとても好きです。 ・動き回らなくても、するのに気合を入れなければならないことを始めるまでにもすごく時間が掛かります。 ただ単に怠け者なのでしょうか・・・。 以前はしんどいと思うことでも、もう少し思い切りよく出来たと思うのですが。 客観的に見てどうでしょう。 ご意見お願いします。
- paniiick
- お礼率90% (974/1082)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
こんにちは！ ・パソコンでタイプするのだけはすぐに始められていくらでも出来ます。 ・動き回ってすることは始めるまで時間が掛かります。 ・家族（母のみですが）と顔をあわせるのがすごくいやです（ちょっと事情があり、これは以前からですが、最近は特にいやです） ・電話やメールでの人とのコミュニケーションはとても好きです。 ・動き回らなくても、するのに気合を入れなければならないことを始めるまでにもすごく時間が掛かります。 何か自分の事を言い当てられた気がします。 母とも二人暮らしだし・・・・最近上手くいきません。 イラつく事が多いです。（喧嘩までには至りませんが） 今は冬（当然ですが）だから、余計にこのような傾向になってるのではないでしょうか？ 暖かくなれば、外に出るようになりますよ。 無理に変えたり変わったりする必要はないと思います。 自分は自分のスタイルで・・・でいいと思います。お互い頑張りましょう！
関連するQ&A
- 何か最近やる気でないんですが
４月から大学にいく１８歳男です。 高3の時は受験勉強とかいろいろと忙しかったんですが 最近時間に余裕が出来たというか 時間が空きます。 今はバイトに行ったり土曜日は体育館 とか行って２時間ほど運動してます。 最近良く思うんですが 「自分って時間を有意義に使っているのかなぁ？」 とか 「こんなんでいいのかなぁ」 と思います。 今の自分が嫌いなのか何なのかわかりませんが とにかくやる気が出ないんです。 気分が晴れないんです。 どちっかっていうと内弁慶みたいな 性格だと思うんですが 特に何かやりたいことがあるとか そういうわけでも無いのですが 気持ちが重い感じがするんです。 何かリフレッシュできることとかないでしょうか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 最近やる気がでません
私は今大学１年生です。 今は夏休み中なのですが、最近体がだるくてやる気がでません。 夜は寝る時間がだんだん遅くなっていき昨日は３時に寝て、今日は８時過ぎに目が覚めたのですが二度寝して９時過ぎに起きました。 何週間か前からこのような少しだけ昼夜逆転のような睡眠時間になってしまいました。 一度起きても起きられず必ず二度寝してしまいます。 起きてからは色々やる気がでず、朝ご飯やお昼ご飯を作るのも面倒で外に買いに行くのも面倒で出前をとってしまいます。 何日か前まではちゃんとお昼ご飯は作っていました。 でも、もともと自炊はあまりするほうではありません。 洗い物をするのも面倒でまだ洗ってない食器がシンクに溜まってます。 課題をやっても１時間と少しで集中力が切れてしまい、もうすぐ大学が始まるのにまだ課題は全然終わりません。 それでも、何故か焦燥感は出てきません。 ここ数日一日中家にいてパソコンや携帯やをしながらテレビを見てばかりいます。 昨日は美容院に行ってきました。 でも、乗っている電車で色々今の状態について考えていると涙が出てきそうになり気分が沈みました。 以前はよく聴いていた音楽も聴く気になれません。 私はバスケットボールが大好きで夏休みの前半はよく自転車で近所の体育館まで行きバスケットボールをしにいっていましたが、今は特に行く気にもなれません。 こんなに長い期間バスケをしなくても平気なのは、バスケ大好き人間の以前の自分からは考えられないです。 夜は色々考えて憂鬱になります。 勝手に涙が出てきます。 上記のような症状は多分人間関係だと思います。 私は地域のバスケのチームに入っているのですが（４月から入りました）、極度の人見知りの為未だにチームのみんなとなじめず練習に行くのが辛いです。 チームメイトがいじわるとかではないです。 むしろいい人たちなのですが、自分のコミュニケーション能力があまりないのでなじめないのです。 でも、それでもなんとか仲良くなろうと思ってこの間合宿にも行きました。 しかし、やはり自分にはハードルが高かったようで合宿中は結構辛かったです。 合宿が終わってからはそのチームの練習にあまり行きたくなくなり、仮病を使って休んでしまいました。それ以来ずっとバスケはしてません。 チームをやめたいと何度か思いましたが、チームメイトは本当にいい人たちなのでやめずらいです。それに、高校の時も部活に馴染めなくてやめたいと思ったことがあったのですが、１年以上たったらようやくみんなと馴染めてきたので、今回ももう少し頑張ろうかなとか思います。 もともと私は、他の人はこんなのでは傷つかないだろうっていうようなほんの些細なことでも気になってしまい辛いことが多いです。 精神的に弱いのかもしれません。 口唇ヘルペスや帯状疱疹など精神的なものからくる病気も経験しました。 この間始めたばかりのバイトに行くのも面倒です。 でも、休めないのでなんとか重い腰をあげてバイトへ行きます。 私の性格としては、人に相談せず悩みがあっても一人で解決します。 相談したくても何故か羞恥心が邪魔をします。 多分人に本音を言ったことが殆どないと思います。 ネットでうつ病の自己診断をやってみるとほとんど、中度のうつ病ですとか病院に行った方がいいとか出てきます。 でも、これはもしかしたら自分の思い込みなのかもしれないとか思います。 ただやる気がでず面倒くさいのを何かの病気だからしかたないよーとか理由づけがほしいだけなのかもしれません。 甘えなのかもしれません。 でも、自分にはよくわかりません。 だから、みなさまの私に対しての意見を聞かせてほしいです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 眠くてやる気が起きない
最近、眠くてやる気が起きなくなってしまい困っています。 頭の中ではやらなければならないってわかっていても先送りしてしまいます。時間があれば寝てしまうっていう状態です。 このような状態はうつ病なのでしょうか? 簡単な説明でありますが、ご意見を聞かせて下さい。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 最近、やる気が色んな事に起きません
最近、色んな事にやる気が起きません。 今、大学三年生です。先週まで、執行委員会(高校でいう生徒会みたいなもの)の仕事で忙しく、その前からも、そういった仕事で忙しかったです。 忙しいと言うのも言い訳だとは思いますが。 やる気が無くなったのは、一ヶ月くらい前からです。 もちろん、執行委員会の仕事はちゃんとやります。 ですが、空いた時間に、勉強したりしようと思っても出来ません。 勉強だけならまだしも、部屋の片付けもやる気が起きません。 前は、勉強をする気が起きなくても、片付けもはできました。むしろ、片付けは好きでした。料理も最近はちゃんとやっていません。以前までは、色々と考えて作っていたのですが。。。 この様に、一日ボーッと過ごす事が多くなりました。 色々とやりたいこと、やらなくてはいけない事は沢山あるのですが、出来ません。 軽い鬱みたいなものでしょうか？ どうしたらいいのでしょうか？ なぜ、こんなことが起きるのでしょうか？対策・解決策を含めて教えてください。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- やる気がない。中年女性です。
一人暮らし 会社勤めの 50才女性です。 とにかく、最近やる気がないのです。 とりあえず、会社に行って仕事してますが、 長年勤めているため、適当に椅子に座って 時間さえ来れば帰ります。 食事もほとんど、ス－パ－の総菜ですませ、 後の時間は、テレビ見たり、パソコン見たりで じっとして過ごします。 部屋の掃除もやる気なし、隅にほこりがいっぱい。 しなければと思うのですが、 ぼ-っと過ごしてしまいます。 こんな私は、どこか悪いのでしょうか？ 単なる怠け者か、とにかく何もする気がないのです。 何か、やる気の出る薬あれば教えてくれますか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ヤル気の出し方
現在、大学生の者です タイトルのとおり「ヤル気」の出し方を皆様にお聞きしたいと思います 言うまでもなく、好きなことをやる時はヤル気を出すまでもなく、自然とやり始め、熱中して、継続していくものですが・・・ 問題は嫌いなことの方です わかりやすいところで言えば、勉強するのが該当します 気持の上では「やろう」と思うものの、如何せんやらずじまいになることが常です 試験前などのように、いわば「背水の陣」になれば、休むこと無く何時間でも勉強できるのですが 普段では、勉強する以前で終わってしまいます 思うに短期的なヤル気は出せるものの、長期的なヤル気を自分は出せていないと思います 要は「来年・半年後」というよりも、「明日・明後日」という方がヤル気がよりでやすいように感じます 今秋には留学も控えているにも関わらず、大学のない今でさえ、なかなか英語の勉強が手につきません ましてや大学が始まってからは忙しくなるので、なおのこと手に付かなくなってしまうのではないかと思ってしまいます どうすればヤル気を出して、物事を継続していけるでしょうか？ 「頑張る・気合でやる」といった精神論ではなく、具体的な方法等を教えて頂ければ幸いです
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- 仕事へのやる気
みなさんは、仕事へのやる気はありますか？ 私は最近、ありません。 どうやったらやる気がでるんでしょうか？ もしくはやってる仕事が合わないのでしょうか？ 仕事はシステム開発です。 以前、事務をしていて、やる気がだんだんおきなくなり、 職種をかえてみたら変わるを思ったのですが、また やる気がありません。 所属している会社に不満があるからでしょうか？ 今の会社はとてもじゃないが、好きではありません。 部署異動の際にいざこざがありましたし、いちいちうるさいし。。 また、もしかしたら来年、中学・高校のときのあまり 仲がよくない同級生が入社するかもしれないという 不安にいつもおびえています。。。 そんなこといったら、やめたほうがいいといわれると 思いますが、せっかくもらった仕事を放棄したくないと いう気持ちもあって悩んでます。。。 それとも、うつ病でしょうか？ 以前、心療内科に行ったら、うつ病と診断されました。 薬を飲んだんですが、直りません。 こんなわけのわからない自分に困っています。。。 とても恥ずかしいです。。
- 締切済み
- その他（ビジネス・キャリア）
- やる気ない
こんにちは。 今年から大学生になったものです。ちなみに♂です。 悩みというのが、最近なにもやる気が起きないのです。 勉強とバイトはしっかりやってるんですけど、休日や放課後など自分の自由な時間には本当になにもしたくないです。せいぜいネットやるくらいです。なにもせずぼ～っとしてる時がすごい心地よいです。 趣味はとくにないですけど、探したいとも思いません。 自分の価値観や世界観を広げたいとも思いません。 繰り返しますが、なにもしたくないのです。 これってうつ病の前兆なのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 勉強へのやる気
勉強のやる気はあるのですが、 やるときはやり、やらないときは本当に全くやらないのです。 やらなきゃとは思っても何故か行動にうつせなくて。。 めんどくさいとか思って無くても、ぼーっとしちゃって 時間がすぎていってしまうのです。 こんな自分の性格？がイヤです。 テキパキ動いてる人をみると憧れます。 どうしたら勉強毎日できますか？ それ以前に、どうすれば勉強をやるというのにいきつけれるのでしょうか？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 全くやる気が出ない
数か月前から、やる気が出ない状態が続いています。 決定的な何かがあったわけでもないのですが、以前のように シャキシャキ動けません。 以前は朝早くに洗濯をすませ、食料品の買い出しに行ったり 自分の行きたい店（雑貨店）に行ったり、たまに外食したり、 出掛ける事が好きなほうでしたが、ここ数カ月、そういった事が面倒でたまりません。 洗濯も、早く干さないと乾かないのがわかっているのに、なかなか腰が上がらず、 結局昼前になってやっと洗濯機を回している状態です。 買い物というか、身支度をして出掛ける事自体が面倒で、 朝起きてから、３時間くらいたってようやく身支度にとりかかるという感じです。 自分の好きな店どころか、スーパーに行くのでさえおっくうです。 家事も何もかも投げ出してしまいたい気持ちに駆られますが、 主婦であり、小さい子供もいるのでそれも出来ません。 家事だけでなく、育児に対してもやる気がわかず、「遊んで」と寄って来る子供の事も うっとうしいと思ってしまいます。 こんなに無気力なのに、常にカッカしていて、些細な事で目の色を変えて夫や子供に対してヒステリックに 怒鳴り散らしてしまいます。 キレてしまう自分を、抑えられません。 精神科に最近通院していて、デパケンという薬を飲んでいるのですが、 副作用なのか、飲むと頭が重く、ボーッとしてしまいます。 また、飲んでもヒステリックになってしまう日もあり、効いているのかわかりません。 それとも、長く飲まないと効果は出ないのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
ご回答ありがとうございます。 回答者さまもなんですね、自分だけじゃないとわかって、ちょっとホっとしました。 私も母とはそんな状態です、イライラするけど、顔を合わせて喧嘩するのもめんどう、みたいな（どうせ結果は変わらないだろうし） ＞無理に変えたり変わったりする必要はないと思います。 ＞自分は自分のスタイルで・・・でいいと思います。お互い頑張りましょう！ ありがとう、なんか気持ちが楽になりました。 がんばりましょう！ ご回答感謝します！