気持ちの向上

質問

私が所属している部活はバレー部です。頑張っても頑張っても上手くいきません。でも、頑張った分だけ、良い結果がでるので、このまま頑張り続けようと思っています。しかしながら、明日から１月４日まで部活が休みです。せっかくの休みだから思いっきり休みを堪能しようと思っています。でも、常に頭の中は部活のことでイッパイです。いつも、顧問の先生に怒られっぱしで、先輩とも上手くいかず…。ネガティブな考えが常に頭の中をグルグル回っています。気分が楽なるような方法ってありますか?薬でも構いません。宜しくお願いします。

回答No.3

noname#227991 · ベストアンサー

怒られない人は本当に幸せでしょうか？

怒られる人は不幸ですか？

違いますよね？

無視される人が不幸なんですよね？

改善するところが沢山あるなら、それは成長する可能性があるという事です。

人間は完璧にはなれません。常に努力を忘れてはいけません。

ただし、部活が休みの時に、無理やり部活の努力をする必要もないですし、オンオフの切替は大事ですよ。

好きで好きでたまらないなら、無理やりではなく、自然に努力できるものです。

身体だって疲れを取る事も必要です。

ゆっくり頭も心も休ませ、部活が始まったら頑張ればよいと思います。

薬は飲む必要はないですよ。

過去を考えるとネガティブになるのは普通です。

未来を考えると自然にポジティブ思考になります。
未来をネガティブに考える人は、実は過去を考えているだけですよ。

部活の人生の1つのピースですが、パズルを完成するにはまだまだ色々な事がありますよ。

病気も元気も気持ちの問題ですよね。

自然体で頑張れば大丈夫です。

ファイトォー！

お礼

本当にありがとう

ございますm(__)m

ものすごく

励まされました♪

感動と感謝の

気持ちで

いっぱいです。

これからも

頑張ります☆

ありがとう

ございましたヽ(´▽`)/

回答No.2

qwe2010

何もしないでも大丈夫です、
休みになれば１日ごとに、気持ちが楽になります。
３１日頃は、身体も、気持ちも、すべて休みモードになっているはずです。

楽しいお正月を過ごしてください。

お礼

ありがとう

ございます☆

おかげさまで

楽しい正月を

迎えることが

できましたヽ(´▽`)/

感謝しています♪

回答No.1

noname#146335

先生にどんな時に怒られてるか、先輩がどういう時にどんな行動に出て、
質問者様がその時にどう思ってるか、
全て紙に書いて整理し、因果関係をきっちり解明しましょう。

その上で質問者様がいけないところがあれば休み明けから直せばいいし、
悪くないのであれば、先輩と先生がたまたまハズレであっただけだと
割り切りましょう。

薬、タバコ、酒はおすすめしません。
心身の健全な発達を妨げます。
依存性、習慣性がつくとやっかいですから。

頑張った分良い結果が出るのは、向いているということです。
良かったですね。

お礼

ありがとう

こざいます☆

おかげさまで

気持ちが楽に

なりましたヽ(´▽`)/

本当にありがとう

ございましたm(__)m