どうしたいのか。どうすればいいのか。

質問

もうすぐ付き合って4年目の彼が居ます。

長文で解かりずらくなるかも知れませんが聞いて下さい。

1ヶ月前位から彼と「会いたい」と言う気持ちがサッパリ無くなりました。

一緒に居ても態度も素っ気無いです。
一緒には住んでませんが彼が「ただいまぁ～」と帰って来ても聞こえないフリをして
「おかえり」と言ってあげられません。
一緒に寝るのも苦痛ですが、布団が一組しかないし「帰って」と言えない自分も居ます。

変な話こういう気持になってからエッチもしたくないのでしていません。
当然彼はしたがりますが拒否してます。

昼休みや会わない夜のメールで「○○好きだよ（ハーと）おやすみ（チュッ）」と
きても返信すらしたくありません。
これを読んでも「あっそっ」と言う気持ちしかありません。

こういう気持になる前に喧嘩をしたとか、他に好きな人（気になる人）が出来た。
とかそういったものも一切ありません。

何が原因でこうなったのか自分でも分からないんです。
ただ、「もう好きの気持はないのかも」と言う事は感じてます。

とりあえず、「今週は予定が詰まっていて会えない」とは伝えていて彼も理解はしてくれてます。
ただ、ずっとこのままで良い訳がありません。
上記に書いたようにきっと気持ちがないのかもしれないけど、「別れよう」と言う気持ちではなく
「別れた方が」と言う気持ちがあります。

自分で自分が分かってないのに此処で私を知らない皆さんに聞いても「知らないよ」になりますが
私は彼に対してもう気持がないのでしょうか？

又、このような経験をした方はいらっしゃいますか？
私は一体どうすればいいのでしょうか？

気持が混乱していて上手く説明できませんがこれを読んで思った事や何か
アドバイスがありました、是非御願いします。

回答No.10

Kowalski_Japan

無気力症、あるいは鬱病の初期症状かと思われます。
これが重症化すると何も出来なくなりますが、初期のうちは特定の何かに興味も意欲も無くなります。
特定の何かだけですので、本人もまさか病気だとは考えもしません。

男性ですと性欲が極端に衰えて、例えば女性のヌード写真を見ても何も感じなくなります。
そうなると「あれーっ、変だな」ぐらいは気づくかも知れませんが、まさか病気とは思いません。
早目の治療が必要です。

病院ですと心療内科が良いと思いますが、ひょっとしたら精神科のほうが良いかも知れません。
「うつ病チェック」で検索すると自己診断できるサイトが沢山見つかりますので、やってみてください。
無気力症の人は何らかの原因でヨウ素不足に陥っているので、食事には海草を多用すると良いですよ。
特にワカメは、昆布やヒジキの５倍程度のヨウ素が含まれているので、ワカメの味噌汁などは効果的です。

彼とのエッチは拒否しないほうが良いですよ。それには貴女が彼に事情を話して、しばらくマグロになることです。
マグロの語源は分りませんが魚市場などで冷凍マグロがドテッと転がっている様から想像されたものらしいです。
貴女は何もしない。
彼氏が貴女を全裸にして、勝手にエッチするわけです。
これはこれで味が有りますので彼氏を引き留めるには良いかもしれません。

ともかく貴女の今の状態が続けば、今の彼氏と別れても男そのもの、あるいは恋愛そのものに興味が無くなるので、貴女が一生独身で有り続けるのは容易に想像できます。
一応チェックぐらいはしておいてください。
それと一言注意ですが、向精神薬の類は逆効果になる人が非常に多いので、薬が効かないとか逆効果だと思ったら、どんどん薬を換えてもらってください。
自分に合わない抗うつ薬を漫然と呑み続けて鬱病が悪化して自殺してしまう人が多いのですが、医師の中にも漫然と処方する人が多いです。
そして患者が自殺しても「あっ、そう」で済ませるわけです。
最初の３ヶ月ぐらいは、試行錯誤でその人に合う薬を見つける期間ですので、患者の言葉に耳を傾けない医師は、どんどん換えましょう。

お礼

回答有難うございます。

実はもしかしたら欝っぽいな？とは思っていてネットで何度か
チャックはしてみたんです。
結果、病院へ。と言う事でしたが医者からハッキリ言われるのが
嫌で行ってません。

彼に対してだけではなく、何もしたくないんです。
何も考えたくないんです。

病院にも行かなければかな・・・

回答No.9

ririka-s

倦怠期じゃない？

突如、無関心っていうか、へ～～。ふ～～ん。あっそ。くらいに思えたり、
好きなのかなんなのか、良くわかんなくなる。
付き合いたてのラブラブの時期過ぎるとよくあることかと…。

そのときに「気持ちがなくなったみたいだから、別れよう」って人もいれば、
そんなこんなでずるずるしてるうち、また愛情復活する人もいたりして。

一番良いのは少し彼の存在から離れてみること。
習い事してみるとか、女友達と女子会で盛り上がるとか、
カラオケ行って楽しんでくるとか、なんでもいいから、彼抜きで。

他に目を向けるってのが良いと思う。
幸い（笑）一緒に住んでるわけじゃないみたいだから一週間ちゃんとスケジュール立てて、
彼にはこの日に会いたいと予定を立てて会うこと。

彼に会ってないときの自分の様子を聞いてもらったり、
彼の様子を聞いたりしてるうちに、新鮮さは戻ると思う。

で、ダメだったり、他の男に目が行くようであれば、
そこまでの縁だったと思ってさよならしましょうｗ

私も旦那に対してそういう時期あったけど、ほんと、相手に非があったわけじゃなかったから
戸惑ったし、なんとなく、悪いなぁ～って思ってばかりいました。

でも、友達とランチ行ったり、同僚と食事したり、
休みの合わない旦那を置き去りにして（笑）子ども達とプチ旅行したり、
自分が楽しくなるように過ごしてるうち、結果、今はまた普通に仲良し。

無理矢理でも一人の時間作って楽しんで、気分転換すれば、
自分の気持ちもみえてくるし、彼に対する気持ちも変わってくるし解ると思うよ。

頑張ってね。

お礼

回答有難うございます。

彼抜きでの自分を少しやってみます。
やっぱり４年も付き合ってきたので、しっかりしたいと思います。

回答No.8

nyao-nao

一度、会わない期間を設けてみると良いと思います。
その間は電話もメールも一切しない。
期間は1カ月でも2カ月でも良いです。
その間に彼がどうしても恋しくなってどうしようもなくなるのなら、お付き合いを続ければ良いし、別に合わなくても平気、むしろ一人の方が楽というなら別れた方が良いです。
私は上記の方法を取って別れました。

お礼

回答有難うございます。

短期間ではなく、数ヶ月と言う期間の方がいいですよね…
少し考えてみます。

回答No.7

3838104

2回目

3つ後の方の質問読んでみたら何か感じるかもよ。
なんだかあなたの状況と若干似てる感じがする。
たどり着く答えは違うものになるかも知れないけれどね。

回答者の皆さんへのコメント読んだけれど、
それも踏まえてやっぱりそこまで気持ちが無いならば
別れる事を前提に彼と話し合って見るのがいいと思う。
4年も一緒に居たんだもん、私の気持ちが冷めました、サヨナラ。
こんな終わり方ってないもんね。
自分の今の気持ちを正直に彼に話してみたらいいんじゃないかな。

お礼

再度の回答ありがとうございます。

此処で皆様に頂いた回答と自分の気持を今一度考えて
みたいと思います。

回答No.6

sunnana

asuka-nさんは、刺激や新鮮さを求めるタイプなのではないでしょうか。
　私も４年付き合ってる彼がいますが、慣れすぎて、最近休日は家でゴロゴロしてます（笑）私も彼もインドア派ですし、新鮮さはあまり求めていないので、苦ではないのですが。

私は彼に対してもう気持がないのでしょうか？
<<どうでしょう？他人からあーだこーだは言えませんが・・・。よくいう”いて当たり前の存在”になってしまっているのではないでしょうか？？いなくなったら・・・って考えるとどうですか？

「別れよう」と言う気持ちではなく「別れた方が」と言う気持ちがあります。
<<自分に気持ちがあるのかどうかわからないのであれば、一度思い切って彼に打ち明けてみてはいかがですか。
おそらく、このままでは解決するのは難しいと思うので・・・。

そしてひとつアドバイスですが、”距離を置く”のは、あまりおすすめできません。

生意気に意見してみましが、asuka-nさんの恋愛が今後うまくいくよう、応援しています。

お礼

回答有難う御座います。

＞刺激や新鮮さを求めるタイプなのではないでしょうか。
どちらかと言えば逆ですね（＾＾；）

居て当たり前・・・。
それすらも解かりません。

今はまだ別れてないからわかりませんが、現状、別れを想像しても
何の感情もないんです。
実際別れたら寂しくなったり後悔したりするのかも知れないし
逆にスッキリするのかも知れないし・・・。

距離を置くのがよくないのは何故でしょうか？

回答No.5

kyoneko

そんなのはよくあることです。

気持ちがなくなったのだから、別れたらいいと思います。
無駄な時間を過ごす必要も有りません。
第一、不誠実です。

付き合うのは、心ときめく人と。
結婚の長い夫婦だったら、こんな状況の人だって沢山いるでしょうけど。
これから面倒な結婚をしていくのに、その前の段階からこれじゃとっても無理。

別れるのがいやだったら、距離置きとか時間置きして本当の自分の気持ちを見つめ直す方がいいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

結婚はしません。
私も彼も共に×ありなんで。

不誠実なのは解かってます。
別れるのが嫌だとかそういったことではありません。

回答No.4

3838104

個人的にはその気持ち、彼にぶつけてみるのがいいと思う。
4年も付き合ってたんだから「あっそ、んじゃさよならだな！」
って簡単に済む話でも無いだろうからね…

その話した後に「じゃぁお前はどうしたい？」って聞かれると思うから
その答えは用意しておかなければならないよね。
別れたいとは思ってなくて、彼に対して失礼だなって思ってるんでしょ？
だから、少し距離を置いてみたいっていうような話してみたら？

距離を置くって事は彼の居ない生活をしてみるって事で、
その間に彼に浮気されたり、本気になってどっかに行っちゃう可能性はあるから
本当に別れる事になっても仕方ないって思えるならやってみたらいいよ。

ちなみに、付き合いが長くなっていくと異性として好き好きって思う事が少なくなる反面
家族に対する情的なもんがわき出てくると思うんだけど、それも無いのかな？

とりあえずは色んな人の話を聞いてみて、
しっかり自分の中に落とし込んで、
自分としての答えを出した上で、彼と向き合って見てね。
自分の事には自分で責任とんなきゃね！！

お礼

回答ありがとうございます。

＞家族に対する情的なもんがわき出てくると思うんだけど、それも無いのかな？
ありません。

彼がほかの女性と浮気してる所や風俗（私としてないので）に行ってる
所を想像しても嫉妬や怒りの感情も湧きません。

回答No.3

noname#144660

こうなる前にお互いの気持ちは通じていた？
そうだったら質問者様が努力していても、わかってもらえないから嫌になったとか？
そういう気持ちなら私も経験あります。

しばらく距離をとればいいんじゃないかな。
そうすれば相手も多少あなたのこと真剣に考えてくれます。

人間ってわがままなものですから、
互いの歩み寄りには時間が必要かな、と私は思います。

お礼

回答ありがとうございます。

＞こうなる前にお互い気持は通じていた？

はい。常に気持は言葉でも伝えていましたし、態度でも。
これはお互いにしてました。

でもそれが今回は「嫌」な態度になってます。
彼はきっと私のそういった変化？には気づいていると思います。

ただ、気づいていても聞いてこないのが彼なんで。。。

回答No.2

hanajenny

私にも付き合って３年の彼がいます。

私も「好き」って感情があるのかどうかよく
わかりません。
デートのドタキャンをされても寂しくないし、
じゃ、友達と美味しいものでも食べに行こうって
すぐに切り替えられます。

でも、なぜ一緒にいるかというと、
なんかホッとするんです。

友達もたくさいいる方だし、仕事も忙しいし、
彼がいなくても日々の生活で寂しいとか思うことは
あまりないのですが、
でも、ふと「1人ぼっちかも」って孤独感に
襲われることがあるんです。
彼がいるというだけで、「1人じゃないんだ」って
思えると、仕事で辛い時も頑張れます。

しばらく距離を置かれて、彼の存在について
ゆっくり考える時期があってもいいと思います。
あまり、考えすぎず時間に合わせる事も必要だと
思います。

お礼

回答あろがとうございます。

hanajennyさんみたいに「一緒に居てホッとする」とかって気持が
ないんです・・・。

彼の存在について少し考えてみます。

回答No.1

dmwdmw2580

そういう気持ちありましたよ。

倦怠期でした。

それが過ぎたら不思議なくらいに好きな気持ちが復活しました。

しかも、今まで以上に。

お礼

回答ありがとうございます。

ただの倦怠期だといいのですが・・・