これって 目が悪くなってるってことですか？

質問

こんにちは。
タイトル通りなんですが最近パソコンを見てるとピントが合いません。（今もです）

少しぼやける感じで例えれば化粧を目元だけを落とした後のぼやける感じがあります。
うすめをすると比較的見やすいです。

今まで視力は2.0か悪くなっても1.5だったので目が悪い人の感じはまったくわかりませんでしたので・・・。

原因？と思うことは真っ暗な部屋での携帯の使用です。
ただ単に目が疲れてるだけなのかそれとも目が悪くなってる兆候なのか知りたいのと対処法を教えてください。

回答No.3

bibitz

追加：
わたしは１週間ですが実家に行っていたら、パソコンが手元にない、携帯にはメールサービスを解約したためにメールを打つ（確認するなど）必要性がなくなったため、目が解放され充血がなくなりピントフリーズもやわらぎました。気が付くと「まばたき」も増えていてドライアイのような状態がなくなりました。
現在は再び自宅に戻ってきて、こうしてPCに向っている時間が増える為、再び充血気味です。
お互いに気をつけましょう！
眼科医によると、目は遠くを見ているほうが疲れないそうです。当然、現代社会は近くを見る傾向・回数・時間が多い為に、それだけ目に負担がかかり近視になるひとが多いのだそうです。目の休息をこまめにとることが大切ですよ。