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痩せられないこの体が憎い。助けてください。
noname#175206の回答
うーん、文面がどうも不安定で、回答が難しい感じがしますよ。 理性的な1行と、思い込みで何も見えてない1行が、交互に並んでる感じですね。 向精神薬は、自己判断で飲む飲まないを決めちゃ、危ないんですが。今の主治医が信用できない感じなら、黙って別の医師にセカンドオピニオン求めたほうがいいですしね。 ダイエットはストレスがつきものですから、それに余裕で対応できるようでないと、メンタルは苦しい、ダイエットはうまくいかないで、余計にしんどいだけです。余裕でいろいろ対処できないと、ダイエットで自分を自分でうまくコントロールすることの一つなもんですから。 仰る年齢でメンタルについて誤診されて辛かったでしょうけど、薬が処方されてるってことは、何か改善するほうがいいってことなんでしょ？ でしたら、信用できる医師に巡り合うまで探すことも必要ですよ。 私の知り合いもぎりぎり二けたの医師を探す直前でやっとなんとかなったんです。メンタルさらけ出しますし、人間のメンタルって分かってなことの方がまだまだ多いから、医師との相性が難しいんですね。 >医師も信頼できない上に自分の体をこれ以上薬漬けにして壊したくないので今は飲んでいません。 通院なんでしょ？ 薬漬けするほどの薬は処方されないですよ。そんなの、入院したときに心配すればいいわけで、これが最初の思い込みの行かな。 >普通の人ではありえないくらいのスピードで体重が増えていきました。 その時の状況を分析して、原因考えたことないでしょ？ 普通の人で、どんどん太った例なんて、このカテではよくあるし、水太りだけなのを勘違いしてるのが9割くらいですけどね。 >薬の副作用の後遺症で体質が変わったのでしょうか。 これって、自分で裏付けとってないでしょ？ 体質変える後遺症残す合法の薬なんて、たった一つを除いて、ないですよ。そんなの厚労省が認可しない。たった一つの例外は、「健康」を残すことですよ。 >また漬け物や焼き魚などの和食が苦手のためどうしても高カロリーなものしか選べなくなってしまいます... 中世はヨーロッパでも、庶民は痩せてたんですが。庶民で痩せすぎいても、太った人はいなかったですよ。太れる人はお金持ちだけ。油をよく使うと思われてる中国も同じ。和洋中華、関係ないです。天ぷらばっかり食ったら太りますし。 ここでの頻出名言は、食ったなりの体になる、ですよ。 >もうジムやプールやダイエット食品に費やせるお金がもうありません あの、正しいダイエットすると家計が楽になるんですが？ 食事減らすんだから食費が浮いてきます。太るには金がかかりますが。 >高校時代の夏休みの用に週５でジムに通うことは不可能です 働いてる人は週5なんて夢のまた夢ですよ。そもそも、痩せるのにジム要りません。ジムはマッチョになりたい人だけに必要です。フィットネスクラブだかの宣伝を信用しちゃ駄目です。もちろん、ネットの縦長サイトはもっと駄目。 >食事制限だけで痩せられるとはとても思えませんし きれいに痩せるには食事制限だけじゃ、駄目ですね。スタイル崩れますから。文字数制限あるから、今回は詳しく書きませんが。 >アルバイトをして整形手術にかけようかと思っていますが 脂肪吸引ですか？ 金と危険性の割には、ちょっとしか減りませんよ、脂肪吸引って。 >体質が変わる訳でもないですしリスクも高いので 1行後には、こういう冷静なことも書いてるのになあ。 >もう痩せられないのではないかと思ってしまいます。 思い込みの上に思い込みを積み上げてる感じですよ。落ち着けたら、質問者様は、土台が泥沼にかろうじて浮かんでる小舟なことに気が付くはずです。 >ここまでしても痩せられないのならもうあきらめるしかありませんか？ そうでないアドバイスが欲しいのではないんですか？ もっとストレートに行きましょうよ。 ともかく、メンタルの安定、それができたらリラックスが普通になることですね、当面の目標設定は。 それができたら、やっとダイエットのスタート地点に行けます。とりあえず、メンタルのほう、今後も治療が必要なら、相性の合う医師探すとか、そうしましょ。ね？
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お礼
＞ 仰る年齢でメンタルについて誤診されて辛かったでしょうけど、薬が処方されてるってことは、何か改善するほうがいいってことなんでしょ？ お金儲けのためだと思います。 あの手の医者は薬を処方して利益を出してるものですから。 ＞通院なんでしょ？ 薬漬けするほどの薬は処方されないですよ。 ６年以上この手の薬を飲み続けてるんです 薬物が体に蓄積されてまともな体では無いと思います ＞水太りだけなのを勘違いしてるのが9割くらいですけどね。 水太りですんでいたら６３kgからまた戻っているはずなのですが... >中世はヨーロッパでも、庶民は痩せてたんですが。庶民で痩せすぎいても、太った人はいなかったですよ。 そうなんですか。ヘルシーな洋食って何があるんですかね... >食事減らすんだから食費が浮いてきます。 そうですか...食事を減らすとありますが 具体的にはどうやって減らせば良いですか？ 夜ご飯を抜くとか...そんな感じですか？ ＞ともかく、メンタルの安定、それができたらリラックスが普通になることですね、当面の目標設定は。 すみませんが、今すぐにでも痩せなければいけないんです。 有効な方法がないのなら 拒食症覚悟で断食も覚悟しています。
補足
＞きれいに痩せるには食事制限だけじゃ、駄目ですね。スタイル崩れますから。 どうすればいいのでしょうか？ぜひとも教えていただきたいです