気長にねぇ…。
2か月半も変わらないのなら、まだ食べすぎなんだと思います。多分今の量のままだとずっと減らないままだと思います。
ボクは男ですが、一週間体重が変わらなかったら少し食べモノを減らします。結果がでないダイエットほど辛いものはありませんから。それはダイエットではないのです。
運動だけじゃ痩せません。ボクは15年ほぼ毎日1時間10kmジョギングしてましたが去年の年末まで70kg以上ありました。
食事制限したとたんに5か月で10kg落ちました。運動は継続してますけど。
下手に運動すると食欲増進するし、運動しているからこのくらい喰っても大丈夫だろって、ついつい自分に甘くなります。
食べる量ももっと減らすしかないです。
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