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ご飯のカロリー
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ご飯（白米） １００ｇ＝168kcal です。
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは こちらですと見やすいですか? http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/gohan.html
お礼
回答ありがとうございます
- magnus4
- ベストアンサー率32% (65/201)
具体的に言うのはけっこう難しいです。 具が入っていたりすると変動しますし。 例を挙げれば、ごぼうやにんじんなど。 買ってから白米じゃないと気づいたことありませんか。 全て白米にしとけって思いますよね。
お礼
回答ありがとうございます
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