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鬱
私は、事務の仕事をしていて、とても苦痛だったのが、人との雑談です。 緊張して何をしゃべっていいかわからなくなります。苦痛でトイレに逃げ込んだりしていました。 また、人とランチを取るのが嫌でたまらなくて、ご飯を食べなかったりしていました。 そして、がんばって喋るとタイミングがおかしかったりします。 自分なりにがんばっていたのに、あなたは人の話を遮ると言われました。 それから、怖くてあまり積極的に話せなくなりました。 それと、家族、彼氏の前以外では、すごく気を使ってしまうので、誰とも会うきになれません。 最近は、彼氏とも別れ、姉や母と出かける以外は、外に出る気にもなりません。 明るいところが嫌で、カーテンを暗くしていないと落ち着きません。 また。色々過去の失敗が頭にめぐってきて、何もする気になれません。 これは鬱なのでしょうか？？ 心療内科は１ヶ月待ちでした。。
- harumi0119
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