- ベストアンサー
なぜバイタリティの差が生まれるのか?
- バイタリティの差とは、睡眠時間や仕事以外の活動など、個人の生活スタイルによって生じるものです。
- 一部の人は短い睡眠時間でも元気に活動できる一方、他の人は長い睡眠時間が必要であり、その差は個人の体質や生活環境によって引き起こされます。
- また、仕事の好き嫌いややりたいことの有無もバイタリティの差に関係しています。仕事が好きな人は充実感を感じながら働き、時間の使い方にも工夫を凝らします。一方、やりたいことが少ない人は時間を有効活用できず、バイタリティを発揮する機会も少ないです。
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
![noname#139377](https://gazo.okwave.jp/okwave/images/contents/av_nophoto_100_3.gif)
- kaorinzzzz
- ベストアンサー率9% (115/1194)
- kurashinotetyo
- ベストアンサー率33% (322/954)
関連するQ&A
- バイタリティーのある人になるには?
毎日、あっという間に過ぎていきますが、充実感がありません。 他人と比べるというわけではないですが、頑張って昇進してる人を見て、私も頑張ろうと思っています。でも、行動を起こすのにとても時間がかかってしまいます。30代ですが、20代のときはもっと動けていた気がします。 40代でも、50代でも、それ以上でも、ばりばり仕事してる人をみると、どこからそんなエネルギーが出てくるのだろうと不思議で仕方ありません。私も、そんなふうに仕事をこなしたいと思い、将来使えそうな資格や語学の勉強を何度もしようとしましたが、長続きせずむなしく終わってわへこむを繰り返しています。To Doリストを作ったりしても、やっぱりその行為自体が続きません。こんなの状態ではやっぱり、ばりばり動けないのでしょうか。 休みの日も結局面倒くさいと思って家にいます。 人と会う約束をしても、会ったら楽しいのに、会う数日前は嫌で仕方ありません。別に人と話をするのが嫌いというわけでなく、むしろ好きなほうですが、そのアクションを起こすまでが時間がかかります。。 頭の中で自分が生き生き暮らしている様子をイメージして実現しようとしますが、考えただけで満足してしまうという有様です。 動けるコツって何かありますか?
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 睡眠時間を短く、すっきり起きたいです。
寝ても寝ても疲れが取れません。 起きてもずっと体がけだるくて、やる気も全然おきません。 睡眠時間も10時間ぐらいです。 寝疲れしているのだと思うのですが、ぐったりしていて起き上がれなくて、そのまままた寝てしまいます。 毎日、すっごい忙しい訳ではありません。 どうすれば睡眠時間を短く出来てすっきり起き上がれ、1日を充実させられますか? それと、仕事の関係で寝るぎりぎりまでパソコンを使っています。 それはやめることは出来ません。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 社会人になってから体力がないことについて
社会人になってから、仕事以外のことに時間を使おうとすると、体調を崩しがちになってしまいました。 仕事以外のこととは、主に、英語の勉強や、リフレッシュ、仕事以外でも力を入れていきたい活動などです。 平日、22時前後に帰宅し、その後少し勉強して深夜2時頃就寝…という毎日を送っています。 土日は、プライベートも充実させたいし、今後の自分の為にも会社とは関係ない(けど将来の自分に役に立つ)活動なども勢力的に行いたいと思っているのですが、土日は朝なかなか起きられなかったり、頑張って外に出ると体調を崩してしまったりします。 中学生の頃から、 勉強と部活を両立するなどが苦手なタイプで、文武両道なクラスメイトを羨ましいと思っていました。 単に体力をつければ解決する問題なのか、それとも時間の使い方を見直した方が良いのか、困っています。 良いアドバイスあったらお願いしますm(__)m
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 何でも頼まれて自分の時間がない
世の中のうまい渡り方に、 なんでも出来るからといろいろやってあげてると、 仕事でもプライベートでも自分の時間が無くなりませんか? 要するに自分ができてもわざと出来ないフリをする方が世の中の渡り方としてはずる賢くないですか?
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 仕事は楽しいですか?
現在就職活動中の学生です。 社会人の皆さんは仕事は楽しいですか? 自分のやりたいことがよくわからなくて困っています。 今の世の中選択肢がたくさんあるから悩むのだと思います。それは恵まれていることだとは思いますが。 仕事の中に生きがいを見つけるのか 仕事以外の時間に生きがいをみつけるのか。 今現在は自分のやりたいことがよくわかっていないので、仕事やオフでいろいろなことを試行錯誤しながら見つけていきたいと思いますし、やりたいことがみつかったとしてもそれを仕事にできれば幸運ですが、それができなくても充実した人生を送ることができると思うのですが、社会人のかたはどうお考えでしょうか? いま現在の僕の考えでは大企業か公務員に就職して、仕事の中にやりがいをみつける努力をすると同時に仕事以外の時間の中で生きがいをみつけられれば良いと思っています。 この問題は個人の価値観の問題なので難しいとは思いますが。。 自分のやりたいことを仕事にしようとすると、すこしでも自分の想像していた状況と違っていると転職をしてしまうでしょうし、ふらふらしてしまって難しいと思います。。 ちなみにぼくは仕事をバリバリやって出世を目指すというよりは、適度に稼いでプライベートを充実させていきたいと考えています。 それでは質問をまとめます。 1.社会人の皆さんは仕事は楽しいですか? 2.仕事の中に生きがいを見つけていますか? 仕事以外の時間に生きがいをみつけていますか? 3.現在のお仕事を選んだ基準は何ですか? 4.あまり好きだとは思っていない仕事でも、生活のためだと割り切って、生きがいは仕事以外で見つけているという方もいらっしゃいますか? 5.いま現在の僕の状況に合うおすすめの本があれば教えていただきたいです 笑 お手数ですがご回答お願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(ビジネス・キャリア)
- 会いたい気持ちの差
医療系の仕事をしている24歳♀です。 現在付き合って5カ月になる9つ上の彼氏がいます。 私は一人暮らし 彼は実家暮らし 基本的に週末に彼が片道1時間かけて会いに来てくれるのですが 彼の仕事は昼と夜の二交代制で、 今の時期、月~土曜まで1日12時間働いています。 4月になったら落ち着くとのことですが、 付き合ってすぐにこの状態になり 平日は私に構っている時間はほとんどありません。 またここ一ヵ月はお互いどちらかが結婚式や学会など… どうしても会えない用事が重なり、ゆっくり一緒に過ごせません。 連絡は毎日朝晩必ずしてくれて 私のことも考えてくれてるとは思うんですけど… 基本的に私は何もしなくてもいいんで 出来るだけ一緒にいたいと思うタイプなんで 仕事や距離… どうしようもないこととは分かっているんですが 私ばかり会いたいだけな気がして、 段々不満とか寂しさに我慢できなくなってしまっています。 今の関係が久しぶりに会えた嬉しさや 相手を思いやる気持ちを持てて いい関係を保ててるとは思うんですが いくら付き合っていても、いくら優しくても、いくら好きでも 一緒にいて同じ空間を過ごす時間がない状態が続いても 平気でいれるような人と付き合っていける自信もないし 今後のことを考えてもいつまでもこのままなのかと思うと不安です。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- プログラマー
プログラマー パソコンが好きなので、もっと専門的な勉強がしたいと思っています。 私は女なのですが、この世界は3日3晩風呂にも入らないで会社に缶詰で仕事をする事なんてざらだと聞きます。(その割にサービス残業だと。。。) 私はプライベートが充実していないと嫌な性格なので、以前CADの仕事をしていた時も1日2時間位残業してかなり気持ちがキツかったのを覚えています。 プライベートを充実させたいと思ったら、今の事務系の仕事を続けていた方が懸命でしょうか?
- ベストアンサー
- その他([技術者向] コンピューター)
- ボーイの店長が好き。
私はキャバクラで働いています。 そこの店長さんの事を好きになってしまいました。。 連絡先(ライン)は知っています。 ですがラインする内容はいつも シフト関係ばかりです。 それ以外はしていません。 おはよう。とか、お疲れさま。とか、 何気ない会話をラインでしたいです。 急に私からプライベートなラインしたら、 ひかれるでしょうか? 怒られるでしょうか? 店長さんとラインしてもっと仲良くなりたいです。 よく、ボーイから積極的に連絡くると言いますが、私の店長は仕事以外の連絡はしてきません。 そんな店長にどういった内容を送れば良いか分かりません。 何か良いプライベートな話題、ありますか?
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 欝になってから5年が経ちます。
欝になってから5年が経ちます。 最近「楽しい」と実感することがありません。 趣味はパソコンですが、暇つぶしにゲームしている以外はなんとなく休日を過ごしています。 平日は仕事があるので時間を持て余すことはありませんが、何となく楽しいと思えないので、ただダラダラと過ごしています。 何か突破口を見つけて楽しい充実感を味わう方法は無いでしょうか。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- あなたの時間捻出術をぜひ教えてください。
あなたの時間捻出術をぜひ教えてください。平日は早朝か深夜まで仕事漬け、土日はストレス解消のリフレッシュに必要であり、主にプライベートですすめるべきタスク(遊び以外の生産的な事)に割く時間がないと思ってます。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 男の子達を相手にして勝つことが多い私は、ズルいと言われることがあります。彼らの成長や挑戦が私にとっての刺激であり、やりがいでもありますが、彼らからすると女の私が年下や格下という立場で勝つことに疑問を持つようです。
- このようなスリルや挑戦が大事だと思っていますが、同時に彼らが成長して追い抜かれる可能性も十分にあることを認識しています。私が一番弱い立場になることも考えられます。
- 勝つことばかりでズルいと言われるのは理解できますが、男の子である彼らにとっては女の私が勝つことに違和感を抱くこともあるのかもしれません。私自身は彼らとの勝負を通じて自分の可能性を試し、成長することを楽しんでいます。
お礼
時間に対する価値観ですか・・なるほど。 もっと私自身が夢と欲を持つことが大事なのかもしれませんね。 ありがとうございます