睡眠に効果的なサプリメント

質問

寝つきが悪くて困っています。
朝起きても、体の疲れが抜けません。

友人が睡眠に良いサプリメントを試してみたいのですが、
オススメがあれば教えてください。

回答No.2

w44zxh1k · ベストアンサー

私もいくつかのサプリメントを飲んでいます。
たしかに効き目があるように思います。

効果のほどは各社まちまちですし、個人差もあると思うので、一概にはいえません。

睡眠サプリメントに関していくつか体験談が掲載されているサイトがあったので、
参考URLも参考にしてみてください☆

参考URL：

http://www.design0606.com/

お礼

紹介いただいたサイト、体験談があって、とても参考になります。ありがとうございます！

回答No.1

noname#141592

ファンケルのドリンクタイプです。
寝つきがいい方で、使った事はありません。
成分を見ると、どれが有効なのかヒントに
なると思います。
ご参考になさってみて下さい。

参考URL：

http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5323a

お礼

ありがとうございます☆
どの成分が有効なんでしょうね。。。
体験談が聞きたいです。