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ニキビ
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ニキビは、肌にたまった油や、余分な栄養？みたいなのがニキビになります。 自分はニキビが、人より多かったですが、 サッカーを始めてからニキビはまったくなくなりました。 運動でもストレッチでもなんでもいいので、とにかく汗を流すことが大切だと思いますよ。
その他の回答 (1)
直接的な回答ですみませんが……。 ニキビは栄養がありすぎると出来る気がします。 私が中学時代にすごく太っていたとき、ニキビがたくさん出てきました。 しかしその後にすごく痩せたとき、ニキビが出なくなりました。 筋肉トレーニングやマラソンなど、運動を徹底すればニキビはあまり出ないと思います。 運動選手にもニキビ顔はあまりいませんよね？
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