ニキビ

質問

こんにちは。
私は１８歳の大学生です。私は今までニキビはあまり出来る方ではなかったのですが、１ヶ月くらい前から急に頬のあたりニキビが出来始めました。最近では背中にもニキビが出来ています。どうしたらいいのかわからず、まず薬局でニキビに効くといわれる薬を買って飲んでいます。ですが一向に良くなりません。次に皮膚科に行き薬を処方してもらいましたが、効果は未だにありません。皮膚科に行ったときに、甘いものや脂っこいものは控えるように言われたので、気をつけています。後はどのようなことに気おつけれはいいでしょうか？？一日でも早くニキビを治したいです。

回答No.4

tkbzzero

僕もひどかったのですが野菜を食べてルミンＡを飲めばかなりよくなります。またナノケアもいいですよ。１万円くらいであるはずです

お礼

回答ありがとうございました。
野菜を多く食べるようにしてみますね。

回答No.3

pick-chan

背中のニキビは、洗髪時のリンスやシャンプーが残ってしまっている場合に発生することもあるので、
もし体を洗ってから洗髪している場合は順序を変えてみるのも一つの手です。
また、頬のニキビについては、枕カバーは毎日変え（or ガーゼのタオルをカバー代わりにするのも良いです）、
髪の毛は長ければ結んで、洗い流さないトリートメントなどを使っている場合は寝る前の使用は控える、
洗顔時は、良く泡立てた洗顔料クッションにして擦らないように優しく洗い、20回以上はすすぐ（洗顔料が実は残っている場合がありますので）、
といったことに気をつけると良いと思います。

ご参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございました。
最近は、洗髪してから体を洗うようにしみました。

回答No.2

blazin

ニキビにも色々あるからね。
１０代のニキビはホルモンバランスの変化が多いですけど、
１０代後半から２０代以降はストレスや睡眠不足、生活習慣がかなり悪化因子になりますから。
ひとまずはその薬をしっかりつける。
後はバランスの取れた食生活。ビタミンも意識して取ると良いでしょうね☆

お礼

回答ありがとうございました。
最近食事が乱れてたので気をつけてみますね。

回答No.1

ruga-

へたに洗顔をしすぎないことです。
１８歳の大学生ということは今年入学ですよね？
環境が変わって思いのほか疲れているのかもしれません(・_・;)

ストレスなどで疲れた肌は顔を洗ったあとに常在菌が通常の数まで増えるのに時間がかかります。洗顔はしなくてはなりませんがしすぎると肌ににきびなどができやすくなります。
あと、洗顔料が弱アルカリだとそれも常在菌の戻りが遅くなってしまいます。できるだけ弱酸性のものを使用するのをおすすめします。

お礼

回答ありがとうございます。
わかりました。洗顔をしすぎないように
気をつけてみます。