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妻の心の傷を癒すには
- 妻の心の傷を癒す方法をご紹介します。
- 妻の心の傷を癒すためのアドバイスをまとめました。
- 妻の心の傷を癒すためのポイントを解説します。
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奥様も貴方も大丈夫ですか？ 私も数年前の夫の不倫で精神を病んでしまいボロボロでした。 大量服薬もし何度か救急車で運ばれ胃洗浄をしたりリストカット等もありました。 今ではなくなりましたが・・・ 奥様の気持ちが痛いほど解ります。 夫と暮らした幸せだと思っていた日々が全て嘘の様な気がしてしまい自分自身を人として女として全否定された様でした。 精神科に通ってる様ですが奥様もしかしたら鬱病ではないでしょうか？ 奥様は貴方の事を愛していて前を向いてやって行きたいのです。ただ・・・ フラッシュバックすると貴方が不貞した真実にぶち当たります。 そこの“負”に入り込むと抜け出せなくなり、その苦しさから楽な方向（死）に逃げてしまいたくなってしまうのです。 私は精神科の主治医に言われました。 「貴女の１番の安定剤はご主人ですよ。」と・・・ 皮肉にも私を苦しみに追いやった夫が安定剤だと。でも事実なんです。 実際は私も貴方の奥様も根本の原因である夫から離れた方がいいのかもしれません。 その方が早く回復したのかも・・・ しかし今、奥様は貴方を失ってしまったら間違いなく命を絶ってしまうでしょう。 貴方は奥様と添い遂げる覚悟がある様なので貴方が奥様の安定剤になるしかないですね。 ※謝るならどういうところがいけなかった上で謝る事 ※常に奥様を抱きしめてあげる事 ※奥様が死んでしまったら自分も生きてはいけないという思いを常に口にする事 ※不貞の事で同じ質問をされても根気よく付き合う事 ※謝罪を手紙に書き奥様に渡す事 思いつく限り書いてみましたが全て一度したら終わりではないです。何度も何度もしてあげて下さい。 フラッシュバックしても全て表に出している訳ではありません。見えない心と向かい合ってあげて下さい。 貴方の努力（愛の力）と時間が必要です。 その前に奥様が死んでしまったら取り返しがつきません。 病院から処方された薬は必要なだけ渡し後は貴方が全て保管して下さい。 だいぶよくなった私ですがまだまだフラッシュバックはします。 最近でも夫とショッピングに行った時、若い女の子とエスカレーターですれ違い・・・ 本当に貴方は不倫したん・・だ・・よ・・ね？ 嘘じゃ・・ないん・・だよね・・・？と思い、悲しくなってしまいました。 そんな感じです。参考になれば幸いです。
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- tacm
- ベストアンサー率6% (14/217)
インターネットで人生相談する貴方を見たら、奥さんは危なくないですか。
お礼
危ないです。それに、私自身、相談内容を読むことが、次第に苦痛になり、耐えられなくなってきています。みなさん、ありがとうございました。さようなら
お礼をありがとうございます。 No.8の者です。 追記で貴方に伝えておきたい事があります。 奥様に 「愛してるよ」とか「好きだよ」とかいう言葉も決して言ってはいけない言葉ではないんですが、その言葉ってどうしても奥様からしたら あの人にも同じ事を言ってたんでしょ・・・？ と、余計に悲しくなる時もあるんですよね。 勿論、そんな時ばかりではないですけど。 ふとした時に 「お前って可愛いよな・・」とか「お前のその表情が好きなんだよな・・」 とか貴方が本当に思う奥様の好きなところを具体的に自然に伝えていって下さい。 奥様がマイナスの言葉を発してきても貴方は被せる様に 「それでも、俺はお前が好きなんだ！」と。嫌がっても抱きしめて！ 不倫された女性は自分に自信をなくしています。 自分の事さえ否定してしまっています。 私も夫に支えてもらって来たので支える貴方の大変さも解ります。 しかし優しい奥様ですから貴方の事を思い、きっと胸を痛めている事でしょう。 でも、自分の心がコントロール出来ないのです。 長い道のりになりますが、少しずつ奥様の心が穏やかになる様に祈っています。 貴方も倒れない様に眠れる時は睡眠をしっかりとって下さいね。
お礼
「あの人にも同じ事を言ってたんでしょ」、正にその通りです。前回と今回のご回答で、随分多くのことが分かったような気がします。ありがとうございます。
私も 昔し 回答した覚えがある気がします。 〈回答内容は 覚えてないですけど…〉 私も 浮気されて 血尿だしました。 まだ若かったので 離婚を考えましたが 現場を見た訳ではなかったので 旦那が 送っただけと言えばそれまででした。 それに…大好きでしたし でも それからの葛藤が 長い道程でした。 私が もう少しいい加減で 買う事で発散したり 手抜きができたり 飲みに出たり… そんな風にできたら きっと もう少し 楽だったのかも。 浮気を逆手に取り 何でも 言う事聞かせる？ 〈苦笑 そんな性格ではないので…奥さんも 似てるのではないでしょうか その根本は 愛情と 信頼と 性格かなぁと。 旦那さんがした事に まだ どこか 〈現実ではないような〉信じられてない だけど 裏切ってる現実 でも認めたくない 旦那さんとやり直したい気持ちは 今までと変わらないのに 今までとまるっきり違う 世相… これは 多分 一生続きます 離婚もできないのだと 思いますよ？ 離れもできない だから 死ぬ事で 断ち切るしかないような。 私の男の友達で 面倒見のいい人がいたけど 自分の事は 全くダメ。 「人のことは第三者だから誰だってできるのよ！ 自分の事が１番難しいんよ…自分の事何にもできないくせに」って 私はよく言ってたけど 本当にそうだと思うんですよ。 自分を変えるのは 結局 自分でしかないと思うのです。。それをできない自分だから 苦しいんでしょ。 今 奥さんが心開いたら 本当なら １番 夫婦のいい形なんだと思います 〈旦那さんも自分の欠点をしり 奥さんの長所を認めてるし〉 私は 自分の中で フラッシュバックしなくなった頃 には、離婚をしました。 奥さんは 離婚はしないと思いますが…治る事もない気がしますよ。 性格があるので仕方ないです それでも 旦那さんがいる事が 苦しい反面 絶対いてほしいんだと思うんですよ… 解決策がなくて すみません。
お礼
解決策へのヒントをいただきありがとうございました。
- pinoco_hazama
- ベストアンサー率20% (1/5)
昔、私も死にたくて死にたくて苦しい時期がありました。 (奥様とは全く違う状況ですが) 直観的に思ったことがあったので回答させて頂きます。 ご主人の謝罪の気持ちはとても大切だとは思いますが 奥様が苦しんでおられるのは、自分の気持ちのやり場のような気がします。 ご主人が奥様のために何度も謝ったり、気を使ってどこかへ連れ出してあげたり それ自体はとても大切だと思いますが、もうすでにそういうことでは解決しないと 思ったんです。やらなくていいという意味ではないですけど。 奥様、きっとご主人のこと、すごく愛してらっしゃるから苦しいんじゃないかな。 そういう相手に何度も謝られたり、腫れものに触るような態度を取られたら 相手を許せない自分自身が苦しくなるんじゃないかな。 ご主人、２年前にも同じ質問してらっしゃいますよね。 きっと２年たっても状況が変わってないんですよね。 心療内科のカウンセリングや不眠治療など、 奥様の心の傷は２年そこそこでは癒せないと思います。 それに、奥様が心から信頼できる本当に相性のいい先生に出会うことも重要です。 しっくりこない先生なら病院を変えるべきです。 専門的な治療は病院に任せるとして、ご主人が奥様にできることは・・・ ●奥様が苦しくても毎日生きていてくれる事に感謝する ●何もかも壊したい衝動にかられたときは、自分（ご主人）にぶつけてもらう ●衝動的になったときに慌てずに、強い力で落ち着くまで抱きしめる(余計な言葉はいりません) ●罪の意識からじゃなくて、奥様を愛しているから大切だからずっとそばにいたい・いてほしい と伝え続ける 上記の事が思い浮かびました。 幸いに何年か何十年かして、仮に奥様が落ち着いたとしても安心しないでください。 絶対に忘れないし、いつかまたフラッシュバックするかもしれません。 奥様の事を一心に想う、今のご主人の気持ちを一生持ち続けて下さいね。
お礼
何度も読み返させていただき、心に刻みました。ありがとうございました。
- tacm
- ベストアンサー率6% (14/217)
夫婦再生への道 http://ameblo.jp/epi-diary/ が参考になると思われます。
奥さんは忘れることは出来ないと思います。 元気になったように見えても、前とは違うはずです。 例えるなら、火傷して治ったけれど痕が残ってるって感じ？ 貴方が死んだら、死なせたのは自分だと苦しみます。 離婚したら、過去の楽しかった結婚生活を思いだし、これまた苦しみます。 あまりにも謝罪の言葉を口にすれば、適当に言ってるように思われます。 かと言って謝罪の言葉が減れば、もう済んだことと思って！と腹が立ちます。 貴方を昔のように愛したい・信じたい、でも浮気のことがチラツキ許せないとも思う。 浮気に走らせたのは自分だと責めたりもするし、既婚なのに愛人作るなんて！と最低だとも思う。 奥さんは振り子のように、気持ちがあっちにこっちに…と定まらないんです。 貴方は自分を責め始めたら『君は悪くない』と言い、貴方に当たってきたら反発せず吸収する、奥さんのそのときそのときに寄り添うしかないんじゃないですか？ 貴方は辛いと思います。 もう別れたんだしいい加減忘れてくれよ！と思うときもあるかもしれないです。 でも、奥さんは貴方の軽い遊び？なせいでボロボロなんですよ。 罪滅ぼしと言うか、『死ぬまで一緒に』って思って結婚したんでしょうから、ずっと奥さんのそばにいて包んであげて下さい。 一番の薬だと思います。
お礼
罪滅ぼしができるかどうかわかりませんが、ずっと家内のそばにいて包んでやりたいと思います。ありがとうございました。
- reala914
- ベストアンサー率9% (18/193)
ブログは存じませんが「死の棘」（島尾 敏雄著）を読んでみては如何でしょうか？ 夫の不貞を知った妻がどうなっていくのか、どんな思いを抱えて苦しむのか、読んでいて辛くなる本です。
お礼
ありがとうございます。読んでいて辛くなる本を家に置いておくのは怖いですが、一度読んでみたいとも思います。
- shubal
- ベストアンサー率20% (402/1958)
あなたが贖罪として一生奥さんに連れ添うことしかありません。二度と元の奥さんに戻らないとしても。それがあなたにできることのすべてです。ここでケツを割ったら、あなたの今世はまったくの無駄になるでしょうね。
お礼
今世を無駄にしないよう過ごしていきたいと思います。ありがとうございました。
- ooooku
- ベストアンサー率13% (121/905)
すばらしい 奥さんに苦しい思いをさせましたね 懲りるだけは懲りた方がいいです 一生をかけて 償えば いつの日か許してくれる日がきっと 来ると思います
お礼
許してくれる日が来ることを信じて日々過ごしていかたいと思います。ありがとうございました。
お礼
「貴方は奥様と添い遂げる覚悟がある様なので貴方が奥様の安定剤になるしかないですね。 ※謝るならどういうところがいけなかった上で謝る事 ※常に奥様を抱きしめてあげる事 ※奥様が死んでしまったら自分も生きてはいけないという思いを常に口にする事 ※不貞の事で同じ質問をされても根気よく付き合う事 ※謝罪を手紙に書き奥様に渡す事 思いつく限り書いてみましたが全て一度したら終わりではないです。何度も何度もしてあげて下さい。 フラッシュバックしても全て表に出している訳ではありません。見えない心と向かい合ってあげて下さい。」 具体的なアドバイス、本当に助かります。一つ一つしてみようと思いますので、よろしくお願いします。