人への憎しみをどう対処できるのか

質問

ものすごく憎たらしくて憎たらしくて耐えられない人がいます。
この人物のせいでわたしはとても大切なものを失いました。自殺も何度も考えました。この憎しみは一生付きまとうと思うと、もうどうにもならないくらい苦しいのです。
こういうふうにすごく怨みたくなるような憎しみを相手にもっている方 どのようにしてその後の人生を送っているのか また何年くらいそれは続いていますか。それと開放されましたか。 よろしくお願いします。

回答No.2

glllopp_

私も人を憎んだ事があります。しかし、あまり憎み過ぎるとその事に囚われ過ぎて、何もできなくなります。そして、そうしていると幸せな事まで、遠のいて感じられなくなるのです。憎しみは、我を忘れさせます。折角周りがアドバイスしてくれてたり、優しくしてくれてもその酷い憎しみのせいで相手を受け入れなくなってしまいます。そうなると、不幸(負)の連鎖です。それが嫌で、考えないように努力はするのですが、それも難しいですよね。
許す事はできないけど、そんな人は憎む(思いをよせる)価値すらないです。質問者さんが幸せになる事だけ考えれば良いのです。人間完璧ではありませんから人生に一度や二度はそういう目に合うと思います。

その人に囚われているとその人と同じような性格になってしまう気がして、私は無理やりにでも楽しい事を考えるようにしたりしてます。あとは、本当に優しい、自分を大切にしてくれる人と一緒に会話をします。

私も途中経過ですが、本当に幸せな人といると癒されますよ。幸せオーラをもらうと心が豊かになります。
嫌な人もいますけど、親切な人もいると思います(見えてないだけで)、早く素敵な人に出会って癒されて下さいね。

お礼

回答ありがとうございました。 言う通りです。 考えないようにしようと思ってもだめです。 そして余計前に進めません。確かにこのままだと不幸の連鎖です。 人をとても憎むことがこんなに苦しいとは思いませんでした。 本当に心癒される出会いがあれば すこしは気持ちが軽くなるんでしょうね… もう少しかかりそうです。

回答No.1

3293yuki3298

こんばんは

読ませて頂き、とても哀しくなりました
答えにも、アドバイスにもなりませんが、ごめんなさい、mskakm さんが、かわいそうでかわいそうで

人をそこまでうらんだり、憎んだ経験はありません
幸せな人、と思いますか？、いいえ、全然ですよ
ただ、誰かをそのように思う事は、自分自身も傷ついてる、傷つけているのだと思います

その気持ちを自分の中から取り除くと、少し開放されると思いますよ

自分大事、してください

お礼

回答ありがとうございました。 こんなに人を憎むことが苦しいとは思っていませんでした。