死にたいと思ったときの対処法について

質問

自分は大学を休学の後に復学したけど成績不良で退学処分になりかけているダメな人間です。自分は自殺願望が在るのですが、実際に行動に移すほどは病んでおりません。
しかし、最近試験勉強中に死んで楽になってもいいかと思うようになったり自殺する夢を見始めました。自分の場合、今死ななくてもどうせあと６０年もしたら絶対死ぬんだし、今死ななくてもいい、と自分に言い聞かせて平静を保っています。でも、寝る前にこのまま死んじゃってもいいなぁとも思っています。

こんな風に自殺願望をもってるけどなんとか平静を保っている方はいませんか？
もしいらしたら、どんなふうに思いとどまっていますか？
ちなみに医者には行ってません。アメリカ在住です。

回答No.7

cutman245

「アメリカの経営トップはお抱えの精神科医がいる」と聞いた事があります。
自分の心の中で押さえつける方法を探すよりも早く専門医の方に相談したほうがいいですよ。

回答No.6

noname#150536

一人の人間としてこの地球に生まれてきた意味を考えてみたらどうですか？
この世に死んでいい人間、ダメな人間なんていません。
みんな生きる権利があるんです。
無駄な命なんて一つとしてないと思っています。
自分がこの星の一つとして生まれてきたという素晴らしい出来事を大切にしてあげてください。
自分の一度きりの命を大切にしてあげてください。

回答No.5

mgmdis

大学中退し、似たことを考えたことのある者です。私の場合大勢の人の環境に馴染めず、居場所がないと感じ社会で生きてく自信が無く、ひきこもりがちでした… 今考えれば甘えと言われても仕方ないのですが。しかし学生の時はその狭い世界が全てだったので必死だったのです。相談者さんもそうだと思いますが、人に相談しているうちは、本当はどうにかして生きたいからだと思うんです。でもそれ以上何か行動するのを躊躇してたり、頭の中でだけ考えすぎてマイナスの悪循環に落ちいってる感じで…私の場合大学は何となくいってしまい目標がなかったので頑張る意味を見い出せなかったのですが、悩んでる時期に唯一やりたい仕事を見つけ、その仕事に着いたことで自分が役にたっているやりがいを感じて、引きこもりから脱出できました。自分がやりたい事だったので入れ替わりの激しい仕事でも続いてます。何かをやり遂げていかないと不安が積もるだけです。他に自分に可能性はないか、視野を広げてみてはどうでしょうか？ちなみに、私は一度睡眠薬を(致死量ではないが)飲み、体に異変が起きたとき、もの凄い恐怖を感じ、『死にたくない！』と思い、それ以降死にたいという言葉を口にしなくなりましたm(__)m

回答No.4

ちあき（@Chiaki-F）

精神疾患、だから何なのでしょうか？

全員が全員が同じではないですけれど
甘えた性格等から病気になる人もいるでしょう

誰が病気であっても私には関係ありません

平静を保つのを聞いて考えるよりも
自殺願望がなぜおきてるかを考える方が良いと思いませんか？

厳しく書いたのは少しは考えて欲しかったからです
理解したくなくて、ただ反論されるのであれば
それまでですね

回答No.3

4610_5963

火葬は言い過ぎましたね　焼却処分です。
死体の冷蔵庫にも限りはあるし　どんどん死にますからね　あちらは
産廃扱いです。

回答No.2

troml

こういう悩みを抱えている人はみんな、同じ悩みを持っている人と語りたがるけど、自殺願望を持ってる人同士で語り合うより、どんなに辛いことがあっても死にたいと思わない人の話を聞くべきなんじゃないでしょうか。

ちなみに私も、どん底の真っ暗闇みたいな、酷い経験もさんざんしてきましたが、死にたいと思ったことはないんだけど、なぜどんなに酷い状態でも大丈夫なのかというと、どんなに最悪な状況でも、最善の道はあるし、人生を諦めなければもうダメだとか、もう終わりなんてことはないからです。

あなたの現状にも、今できる最善の道はあるでしょう？自分にとっていいと思うことをするのが、死ぬより辛いことですか？

回答No.1

ちあき（@Chiaki-F）

何を甘えているんですか

子供でも必死に生きていこうとするのに
大人が甘えた事を言って恥ずかしいと思わないのですか？

成績が悪いのも自分の責任でしょ
試験勉強がきついから死にたいと思うとか
甘え以外のなにものでもないと思います

死にたくないのに大勢の人が死んでいるんです
現実から逃避しようと甘える質問者さんの心がダメなんです

補足

精神病患者にも同じ事が言えるんですか？
だとしたらすごいです^^