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貧乏です、安い米にしたいす、麦とか混ぜるといい？
morino-konの回答
- morino-kon
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むかしは、貧乏人は、お米に雑穀をまぜました。 今は、麦や雑穀の方が高いです。 安くしたい人は、サツマイモをまぜるとよいです。 栄養的にかなりバランス良くなります。 それから、スパゲティが腹もちもよいです。 値上がりしたとはいえ、百円で二食分にはなります。 もっと安くしたければ、すいとんです。 小麦粉を水で溶き、スープに浮かべるのです。 戦争中は、塩味のお湯にうかべるだけ。 今は、野菜やお肉のはいったものが多いですね。 塩味でも、醤油味でも。 安くて栄養バランスがよいのは、おから。 おからだけじゃ食べられませんよね。 お好み焼きのに、おからを混ぜるのです。 それは、行田のＢ級グルメとして有名な、「フライ」です。 作り方は簡単。 http://www.tvg.ne.jp/kankougyoda/furai.html
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