PTAバレー

質問

PTAバレーを始めて四年目です。学生時代、バレーボール経験はありません。

コート内でのメンバーと接触というか、ぶつかったり怪我しないためにも自分がボールを取る時には『ハイ！』『OK!!』と声を出して！と言われるのですが、中々声が出ません…。声を出す事を意識していると、レシーブやボールの真下に入るタイミングが遅れ、ボールの真下に入る事を意識していると、声を出すのを忘れてしまいます…。アウトボールのジャッジも『もし間違えたら…』と思うとギリギリまで判断出来ない&声も小さくなる…
また私は守備の時、オープン攻撃の後ろにいるのですが、サーブレシーブ時にセッターに中々返せません。ボールが正面から来たら、正面にしか返せず、セッターがかなり動く事になります。メンバーさんは、スポ少をやっていたとか、社会人の倶楽部チームに入っているバレーボール経験者ばかりで、何度か教えてもらいましたが、感覚等がさっぱりのみ込めず…

練習時から声を出すように意識していますが中々身に付かないです…。
周囲からも『四年目なのに』『そろそろねぇ～進歩ないと』と言われ、余計に気持ちばかり焦って空回りしているような気がします(>_<)自信を持ってプレーするにはどうしたら良いでしょうか？

嫌ならやめれば良いと言う人もいると思いますが、『やっぱりね(やめると思ってた)』『下手なまま、あの人はやめたね』と言われたくなく、子供が小学校卒業まで当分時間があるし、←末っ子は今幼稚園年中です 必ずやめる時期(卒業)が来るので、それならば『上手い人がやめちゃったね』と言われたい!!…という願いやPTAバレーをやる際に姑から『経験もないのに、やっても怪我するだけだから、やめなさい』と反対されたので意地や負けず嫌いもありますが(^-^ゞ

こんな経験をされた方、バレーボール経験者の方等、ご意見をよろしくお願いしますm(__)m

回答No.1

Bubuca · ベストアンサー

バレーボールはチームワークが大切ですが、ボールとの関係も大切ですよ。
ボールが自分の方に来ると思ったら、ボールに対して声をかけてやればいいのです。
ボールを自分の手元に呼びこむつもりで「はい！」と大きな声をかけてやります。
そうすると周囲の人達も気がついてくれます。

ボールをセッターに返すには、いつもセッターのいる位置を確認して、ボールをそちらに運ぶように、そっと押し出すようにして返します。沈めた腰をセッターに向かって斜めに伸ばしていくような感じです。ボールに対しては優しく「あちらに行ってね」という気持ちです。

アウトボールのジャッジは、これもいつもラインがどこにあるのか知っておかなくてはだめです。
ローテーションしても場所によって守備位置は決まっていますから、そことラインの関係を覚えておきます。腰を落として視線をボールの飛んでくる方向に合わせると判断しやすいと思います。

あとは慣れと度胸です。
失敗と成功をミルクレープのように積み重ねれば、だんだん上手になります。
だれでも上達には時間がかかりますから、気にしてもしかたありません。
人によって時間のかかり方が少し違うだけです。２年も５年もたいした違いではありません。
上達よりも周囲の人と笑いながらプレーするほうが楽しいと思います。
そうすれば失敗も楽しい笑いに変わります。
楽しくスポーツをすることが最も大切なのではないですか？

お礼

とても丁寧なご回答をありがとうございましたm(__)m
『ボールに対して声をだす』は目から鱗!!Σ(゜д゜；)周囲の人よりもボールに『おいで!!』という気持ちで声を出せば良いんですね(^-^)/

経験者さんにとっては『何で出来ないの…』と歯がゆい感じではないでしょうか？監督からもアドバイスのあとは何も言われないので、『まだ直ってないのかなぁ…』と私は思っています←９月の大会に向けてスタメンの選手と練習中にも細かい話(打ち合わせ等)で忙しいらしく、とても聞ける雰囲気ではないので…(>_<)
楽しくやりたいのですが、そのためにも周囲の人達とのコミュニケーションも必要ですね(￣0￣)/
楽しく出来るよう、技術だけでなく努力してみます。本当にありがとうございましたm(__)m

回答No.2

Bubuca

ちょっと書き忘れたことがあります。
ご質問には直接関係がないかもしれませんが、サーブレシーブにしてもパスにしても、弾き返すことを意識していませんか？
ボールの方向を力で変えようとすると無理がでると思います。
オーバーハンドでもアンダーハンドでも片手でも、ボールを柔らかく受け止めてから狙った方向に送り出すような感じで扱うとコントロールがよくなります。
強いボールや速いボールだとなかなかそんな感じにはなれませんが、普段から意識しているとボールの勢いに負けることなく受け止めて送り出すとこができると思います。
そうすれば怪我も少なくなります。
楽しくなればチームメイトとのコミュニケーションも上手になっていくでしょう。
余計なことをいろいろ書いたかもしれませんが、がんばってくださいね。

お礼

昨夜バレーボール練習があり、早速サーレの時試してみました。自分の所にボールを呼び込むつもりで『ハイ！』と声をだし、ボールをセッターに優しく送り出す感じでやったんですが、ピッタリ！セッターが動かずにトスを上げ→アタッカーがスパイク…と非常に落ち着いて出来ました(*^o^)／＼(^-^*)
サーレでも監督やベテランの方の速いサーブには、頭が真っ白になってしまい、中々難しいですが、経験を積んで落ち着いて出来るように、練習頑張ります(^-^)/
セッターの方から『何本か、ピッタリのレシーブがあったし、声も出て、とても良かったよ』と言ってもらい号泣してしまったほど嬉しかったです(ToT)
ちょっとだけ自信を持って出来そうです(^^)/

ラストの時等、力でボールを返す事が多く、膝や体全体でボールを運ぶイメージが中々出来なかったのですが、昨夜のレシーブで何となく分かった気がします(^o^)/本当にありがとうございましたm(__)m