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「ヘルシーな食材」といえば？
mittu-の回答
定番ですが、豆腐ですね～！ 薬味で味にバリエーションがあるので、飽きにくいのではないかと思います♪ 歯ごたえがないのが残念ですが。 歯ごたえのあるヘルシーな食材だと、きゅうり。 お味噌をつけて、そのまま食べるもよし、漬物でお酒のお供に食べるもよし！ お酒飲んだらダイエットになりませんかね・・（笑）
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お礼
ご回答ありがとうございます！ オレンジページnetです。 豆腐、きゅうりはさっぱりいただけて 暑い季節にもうれしいヘルシー食材ですね！ ご回答いただきありがとうございました。 今後とも、よろしくお願いいたします！