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楽しいときに嫌なことを考えて気分を盛り下げてしまう
- 楽しい気分のときにわざわざ嫌なことを考えて自分で自分の気分を盛り下げてしまう癖が抜けなくて悩んでいます。
- 嫌なことを考えてしまうことは特にありません。自分が楽しんでいるときだけなんです。
- チラッとでも嫌なことが頭によぎると嫌な気分になり、映画や音楽を楽しめなくなってしまいます。
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- hiro822
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お礼
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