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PTSDとの付き合い方
mcwifeの回答
- mcwife
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今一番大切なのは、焦らないことです。 「症状が悪化していてなかなか回復のめどがありません。将来的なこともあり、あまりゆっくりしてもいられません(>_<)」 本当はPTSDやパニック発作が一気に消えて（もしくは日常に支障が無いほどに抑えられて）、自分の心と感情のコントロールが何の問題も無く自分で出来る状態で勉強に専念するほうが、どんなに楽か・・、と思っているかもしれませんね。 私自身、中学生の時に起こった強制暴行がきっかけで、高校・看護学生時代・就職後、PTSDのパニック発作がありました。 講義の内容によってはフラッシュバックがあったり、実習やグループ学習の人間関係のストレスが引き金になって悪夢・不眠が毎日のようにありました。 看護学生時代は同年代のクラスメイトには理解されないことが多かったし、誤解が元で喧嘩をしたことも。 特に就職してからは男性患者さんのケアは本当に辛くて、先輩ナースからは「ただ怠けているだけ」だと思われ、私に対する評価（新人ナースがどれくらい成長しているか、評価するカリキュラムが導入されていた病院です）がとても低かったことがあります。そんな私ですが、患者さんや看護学生からの評価は抜群で、その当時の看護師長が首を傾げていました。 PTSDを抱えていたからこそ、その中で辛い実習や勉強をしてきたからこそ患者さんやその家族に対して本当に気を配れるナースになれたのではないか、と思います。 「毎日医学の勉強をしているせいかなかなか病気のことを忘れることができません」 これから先、看護師として仕事をしていく中で患者さんの立場でケアをしていければどんなに素晴らしいことでしょう。患者さんは病気のことを忘れたくても忘れることが出来ません。そういう気持ちを共感できるナースは本当に少ないです。トピ主さんが、そんなナースになれたら患者さんにとって、とても頼りがいがある医療者の一人になると思います。 トピ主さんにとっては、勉強・実習のストレス、人間関係そしてPTSDと、とても大変だと思います。 私も同じ道を通ってきました。 辛いことも、周りが理解してくれないことも沢山あり、毎日泣いていたような日々を過ごしていましたが、今はそんな自分が大好きです。自分のことに手一杯で周りに迷惑かけたことも、人を傷つけてしまったことも沢山あります。謝っても謝り足りないほど、周りに被害を被ったことも・・。 ただ、そういう自分を知っているので、日々（感謝の心を持って）少しずつでも成長できるように心がけています。
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お礼
正直、始め読んだときは驚きました。 でも自分と同じような苦しみを味わっている方がいて看護師として生きていて将来に少し希望がもてました。 最近、セカンドオピニオンをして、とても良いDrに会えました。 少しづつですか自分も病気に対しての考えを改めていきたいと思っています。 本当にありがとうございました！ 私も患者さんの気持ちがわかる看護師を目指したいと思います☆