慢性の腰痛を治すのは整骨院？整体？カイロ？

質問

腰痛に悩まされています。病院、整骨院、カイロプラクティックなど行きましたが、改善しません。
8年位前ぎっくり腰になりました。その時は一時的なもので治りましたが、その後4年前に前傾姿勢で作業をしていて腰の右後部が痛くなり、4日間ほど身動きできませんでした。
整形外科では、レントゲン・MRI等を撮りました。椎間板には異常はなく、シップを貰いました。
しばらくして何とか歩けるようになりましたが、さっさと歩けないので、知人に教えてもらった整骨院に通いました。
電気治療の後、氷水で冷やしてもらうと、さっさと歩けるようになりました。でも翌朝になるとまたゆっくりしか歩けない。
そんなことを繰り返しながら、次第に普通に歩けるようになりました。
しかしそれ以来、ちょっと前傾になるだけで腰痛になるようになりました。
たまたま行った温泉施設で整体に行きましたが、仙骨がずれているから通えたら何回か来て下さいといわれましたが、遠くて通えませんでした。
別の評判が良い整形外科にも行きましたが、レントゲン・MRIの結果、椎間板には異常はなく骨盤の右側が高くなっているのでベルトを巻いて腰を回す運動をして治すようにと言われました。数ヶ月運動しても改善しませんでした。
カイロプラクティックでは、骨盤と背骨がねじれているから、これを治しましょうといわれ通いましたが、余計に腰が痛くなってしまいました。
今は別の整骨院に通っていますが、矯正施術を受けた後、やはり余計に痛くなりました。

こういう場合、どうすれば良いのでしょうか。

回答No.1

curasilk

はじめまして。私もずいぶん長い間、腰痛や座骨神経痛に悩まされてきまして、主様と同じような経緯をたどってきました。

まず最初にあっけなく治ったきっかけがあります。腰痛は怒りであるという本です。自分の不満を表に出し自覚することで、痛みが消えるということで、早速試してみましたら、本当に消えてビックリしました。

その後、寝る暇食べる暇なく、仕事(体使わず頭と気を使う仕事でした)ばかりしていたらまた再発しました。
その後いろいろありまして、根本的に変えないと治癒は難しいと思い、仕事の仕方、食事睡眠運動と、当たり前すぎておろそかにしがちな生活習慣を徹底的に改善しています。私は長年飲んだ薬の離脱症状にいま悩まされていますが、そういえばあれほどつらかった腰痛がなくなっています。

どこも悪い弱い部分がなく、健康そのものの方ってなかなかいないと思います。弱い部分が痛みなどで警告を出していると、いろんな情報を得た結論です。私もまだまだ体の悩みがありますが、これでなんとかなるなという実感があります。
いちばん手っ取り早く自分でできることは、半身浴だと思います。血流をよくして、悪血を出すのはどんな疾患でも有効です。また、整体カイロマッサージは瞬間的によくなっても戻りますので、自分でストレッチなどのメンテナンスをして、専門家の治療は鍼灸をおすすめします。

お礼

腰痛は怒りが原因ですか。ストレスを発散させると良いということですかね。
ちょっとその本を探してみます。
私も年齢とともに様々な疾病に悩まされています。半身浴，ストレッチ＋鍼灸ですね。