死別とその後

質問

たまに息をするのが辛くなるときがあります。無意識に思い出したり考えたりをただ繰り返しています。
母親との死別です。突然死でした。
３回忌を終えましたが、ここ２年間の記憶がないです。今後の時間はどう過ぎてゆくのでしょうか。
４０代からお年が上の方々のアドバイスお願い致します。

回答No.1

noname#143419 · ベストアンサー

私は夫と死別しました。今年１１年目に入りました。当時私は鬱病寸前だったでしょう。義母が私の生家の母に 同居をお願いしたくらいですから … 目を離せないというか。それで２年同居してもらいました。

私も時が止まって、自分の歳を忘れたりしましたょ。夫の遺影を目にするだけでも 本当に苦しかった。今でも 思い出します。そして 泣きます。大切な人が突然いなくなる…。言葉に出来ない感情が 時間を止めてしまってる様で、楽しむ事（欲求）が無くなりました。何を買っても、何処へ行っても 苦しさからは 逃れられなかった。目にする風景が 思い出を呼び出し、また苦しくなる…。その繰り返し、繰り返し、繰り返しでした。

しかし、私の場合ですが、子供がいるお陰で ナンとか…本当に ナンとか 乗り越える事できました…。それまでは 泣いて泣いて泣いての毎日でした。いつだったか、子供が部屋の隅っこで 声を殺して泣いてるのを見かけたんです。その時やっと気付く事できました…苦しいのは私だけじゃなかったって。亡き夫も子供も夫の両親も…夫を大好きだった すべての人達が苦しいって事。

そこまで心が回復するのに４～５年は軽く過ぎていきましたよ？

今年１１年目…。
子供も高二になって、元気に学校行ってる姿に 毎日感謝の思いです。
そして 『あの時は本当に苦しかったね。』って、今はもう 子供と 笑いながら思い出したり 出来る。

辛い経験をした人は誰より人の心の傷みを知る事出来ます。これは 強味です。

私は未亡人ですが、それなりの信念を持ち 自分を信じ 生きてきた。いつだって１番弱い（心が弱ってる）人の味方になろう…。いつしか誇りに変わっていって
毎日 充実しています。

質問者さんのお母様は 見守っていますょ…！

あなたがきちんと生活してるか、悩んで泣いてないか、それはそれは 愛情深く
見ています。

毎日の生活を正しくするのは 心の乱れを改善させてくれますからね…。

大丈夫、あなただけじゃない。苦しみを味わったのは…。

体にだけは 気をつけて、乗り越えられると信じていてね。

お礼

ありがとうございます。
今はまだまだ辛いのですが毎晩一日を無事に過ごせ床につけることに
感謝して寝ています。

回答No.3

noname#184332

私は、40代です。私が 母を病気で 亡くしたのは、12歳の時、母は 40代でした。突然でした。それでも 普通に生きる事を周りから求められている気がしてましたが、少しノイローゼ気味だったと思います。 母を失うと 同時に 私は、父と二人暮らしになりました。とてもつらい日々でした。どうすれば 立ち直れるかは、人それぞれですが私は、自分の体こそが 母の 形見なのだといい聞かせて 生きてきました。 いろんな病気になりましたが、病気なんかに負けません。母のくれた 体だからです。 アドバイスじゃないですが、頑張ってください。

お礼

ありがとうございます。私も今父とふたりです。がんばります。

回答No.2

mama4615

はじめまして　二児の母です。
４０代以上ではないので（３８歳）お気に召さなかったらスルーして下さい。

私自身も　４年前に実母を亡くしてます。
落ち込もうものなら　今でも涙が出てきます。

生前やるべき事は全てやった　と思ってます。
日々の会話も、行動も、、、その時々に応じ精一杯だったと思うのです。
でも、なぜか、今思えば　＜あの時もっと違う言葉の使い方が出来た気がする＞とか
＜もっとこぅしていたら違ったかも＞と言う後悔は残ります。
やってもやってもきりがなく、、、でもその時点では精一杯だったのですよ。

幸い、私には娘が居ますし、夫もいます。
泣いてばかりでは　私がいつか死んで実母に逢った時　私は叱られます。
家の太陽は妻であり、母親である事。
それは　常に母が私に言っていた事です。
その太陽がいつも沈んでいたら　家庭内は真っ暗ですからね。

自分で自分の気を奮い立たせるしか無いです。
亡くなった今私が出来る事は　私の行動そのものだと思うのです。
私を育てたのは実母、私が間違った行動をとれば　世間は　育て方を疑いますよね？
法事の段取りも出来なければ　直結しなくても育て方を疑う。
それが現実だと思ってますので、親戚付き合いもですし、冠婚葬祭では　かなり慎重に段取りしてます。
母に恥をかかせない為、そして　私がいつか母と逢った時に叱られない様にする為には　これからが大事だと思ってます。
突然死であろうが　予後が悪かったとしても　どちらも同じ辛く悲しい現実です。

貴方にも大事な家族があるでしょう？
いつまででも　悲しみ落ち込んでいて　それを見る家族は辛い物があります。
いつか逢うであろう母様に　叱られない様、笑顔で逢える、胸を張って逢える様に今後過ごしてみてはどうでしょうか。

私の小さな目標ですが、母は　ある公立高校に私を入学させたく育ててました、ですが私は一歩及ばず、それを果たしたのは私の娘です。
娘達を人前に出しても恥ずかしく無い様に育てる、夫を支え　守る事が私の使命。
堂々と母と私は逢いたいので　これからの何十年か　邁進していくつもりです。
小さな目標でも良いので立ててみて　最終的には貴方が母様と堂々と逢える様に邁進したら　気持ちは少し楽だと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
最愛の母が亡くなりました、ということに対してある人から「最愛とよべることが
うらやましい」と言われてあらためて人それぞれと思いました。
がんばります。