家族が誰も助けてくれません。

質問

中学3年の女子です。

１ヶ月ほど前から
・家にいて気分が落ち着かない
・決まって家にいるとイライラする
・毎日のように泣いてしまう
・勉強しないといけないのにやる気が出ない
などの症状が出続けています。

さすがに“うつ病”じゃないのかと思い、両親に相談してみましたが
両親共に、
“そこまで気にすることではない”、“私も(母)イライラしているんだからそういう事言わないで”
などと言って何のアドバイスもくれません。

もちろん、両親が仕事での人間関係などで心身共に疲れ切っているのはわかっています。
でも話だけでも聞いてほしいものです。

私は何かの病気なのでしょうか？
そして、どうすれば家族に私の事を理解してもらえるでしょうか？
もう限界なんです・・・回答お願いします！

回答No.2

comcomcom · ベストアンサー

下の方と同じ、保健の先生など、あなたを理解してくれる大人を味方につけることです。
保健の先生は紹介状までは書いてくれないかとは思いますが、、、紹介状というより「お手紙」は書いてもらえるかもしれません。

受診するなら精神科がいいですが、心理的に敷居が高いと思うので、心療内科とうたっているところや、カウンセラーでもよいと思います。
でも、中３女子だったら親と受診することが多いと思うので、母親の理解が乏しければ難しいかもしれませんね。

学校にカウンセラーの先生は来ていませんか？もしいればそれが一番ですね。そこで相談して、カウンセラーの先生の判断で必要なら受診するのもよいでしょう。カウンセラーの先生は親との橋渡しもしてくれるはずです。

そうえば、担任の先生はどうですか？信頼できる先生ですか？
生徒のことを親身になってくれる先生であれば、担任の先生をまきこむのも手です。

親戚のおじさん、おばさん、などはどうでしょう。あなたの話しを聞いてくれる親戚の大人はいませんか？もし理解してくれそうな大人であれば、詳しく話さなくてもよいので、相談してみてはどうでしょう。

その他、塾の先生、部活の先生、友達の親、昔からの近所の知り合い、だれでもよいので、あなた自身が信頼できると考える大人をうまく使いましょう。

中３って、いちばん大人を信じられない年齢くらいかもしれませんが、誰かひとりでよいので、あなたが辛いんだ、というサインをしっかり受け止めてくれる信頼できる大人を探して下さい。

回答No.1

sitappa40

まず、学校の保健の先生に相談しましょう。
そこで解決すれば良いし、
そうでないなら心療内科などへの紹介状を書いてもらえるはず。
その場合は、それを持ってご両親と相談することになりますね。

お礼

回答ありがとうございます。
保険の先生が紹介状を書いてくれるんですか！？
初めて知りました、少し視野が広がったようなきがします。
ありがとうございました。