急激な血糖上昇は精神面に影響しますか？

質問

低血糖になると、精神不安定という話を聞いたことがあります。

しかし急激に血糖値が上がった場合はどうなのでしょう？高血糖の場合も同じような精神作用はありますか？

私は麺のみ、ごはんのみ、など炭水化物のみを食べた後に、精神的に不安定になったように感じるときがあります。私自身は低血糖ではなく、どちらかといえば血糖値は通常範囲の中で高めのほうだと思います。

どなたか教えてください。よろしくお願いいたします。

回答No.1

rh7fhg78rw · ベストアンサー

私は経口ブドウ糖負荷試験で血糖値が90程度から200近くまで、一気に血糖値が上がりましたが、特に精神的な症状はありませんでした。普段の食事でも、+80くらい血糖値が上がることがありますが、特にそういうことはありません。

お礼

栄養士勉強中の方でしょうか、ご回答ありがとうございます。

補足

高血糖でなく食後低血糖みたいな状態だったのかもしれません。