ベストアンサー 滋養強壮に効く食事と体脂肪を減らす食事の共存 2011/03/18 21:55 滋養強壮に効く食事と体脂肪を減らす食事って共存できますか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー O-Gon ベストアンサー率22% (1024/4610) 2011/03/19 12:33 回答No.1 できますよ。 体脂肪を減らすには、カロリーを制限すればいいですから、１日の摂取カロリーが減れば当然痩せます。 タンパク質主体で、油や炭水化物(ご飯やパンジャガイモなど)を減らせばいいのです。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ料理レシピ 関連するQ&A 滋養強壮ドリンク よく薬局やコンビニ等で売っている滋養強壮ドリンクなんですが、本当に体にいいのでしょうか？ 無理やり体を興奮させてる感じなんだけど・・・ 疲労で滋養強壮剤 疲労で滋養強壮剤を飲んでいた時期があるのですが、飲むのをやめて数ヶ月経つのですが、夜眠りにつこうとする時に、力が抜けた時？体がビクッと１回なります。同じような方いらっしゃいますか？ これはそのうち治るでしょうか？ 放っておいても大丈夫でしょうか？ スッポン系の滋養強壮で一番オススメの商品を教えてく スッポン系の滋養強壮で一番オススメの商品を教えてください。 薬局に売ってる滋養強壮系ではどれが一番オススメで効きますか？ 凄十とかスーパースッポンとか勃王とかとどめの3粒とかこういう胡散臭い？メーカー試してる人いませんか？ スッポン系の滋養強壮で一番オススメの商品を教えてください。 風邪を早く治すには？滋養強壮剤は有効？ ユンケルなどの滋養強壮剤を飲んで風邪が早く治ったと言う人がいますが本当でしょうか。一時的に元気になっただけでなく？？ ただいま、1ヶ月近くの風邪と戦っています。 野菜や消化の良い物を摂っていますしビタミン剤などのサプリも飲んでいます。 薬は抗生物質をしばらく飲んでいたんですがあまり熱が出なくなったので辞めています。（痰の色も白から薄い黄色になったので） 滋養強壮剤を飲んでみましたが確かに活力出ますが瞬間的に元気になるだけのような、、、 どうなんでしょう。 詳しい人教えてください。 もし治りが早くなるなら1本1000円のユンケル買おうと思います。 市販でお勧めの滋養強壮剤を教えてください。 どなたか、市販でお勧めの男性用滋養強壮剤を教えてくださいませんか。 滋養強壮ドリンクについて 滋養強壮ドリンクについて 一般に販売されているドリンクで一番効果があるドリンクくを教えてください。 300円以下で売られている物で。肩こり、体の疲れがひどいです。 例としてリポビタン、アリナミン、チオビタなどのドリンクで、商品名を教えてください。毎日は飲みませんが疲れた時に時々飲みたいと思います。 非常に身体が疲れた際の滋養強壮剤をお教えください。 半年前から、帰宅時間も遅く夕食も遅くとります。また、休日も出勤が多いため運動ができません。通勤は、公共交通機関がなく、クルマ通勤です。 そのため、身体がとてもしんどくて、ここ一か月はにんにく卵黄を服用し始めました。 しかし、あまり効果がありません。 どなたか、滋養強壮剤で効果のあるものを、お教えください。 何卒よろしくお願いいたします 滋養強壮剤のプラセントップ いつもだるく、疲れがとれないため、数日前から市販のプラセントップという滋養強壮剤（錠剤）を飲んでいます。 疲れ以外にも、うつ傾向・慢性疲労・過食嘔吐（週2回ほど）に悩んでおり抗うつ剤の服用経験もあります。 まだ3日目ですが、飲む前より少し体調が良くなったように思います。 けれど、反対に変なだるさも感じるようになった気がするのです… 抗うつ剤の副作用にも似た感じです。。 このプラセントップをこれからも服用してみても、大丈夫でしょうか。 長期間の服用は良くなかったりするのでしょうか。 また、この滋養強壮剤を購入する際に、ほかにもいろいろあって迷ったのですが、アリナミンなどのお手頃のものより、 少々高い方が効果が高いかと思いこのプラセンにしたのですが、他にお勧めのものがあれば教えて頂きたいなと思っています。 中高年向け？滋養強壮剤 私は、滋養強壮剤というと、体の疲れをとるものや元気にする栄養ドリンクなどをイメージします。ところがある調査によると、関節痛や神経痛対策の中高年向け製品を中心に好調だという話です。 そこでお訊きしたいのは、(1)本当にそう思われますか？(2)具体的にはどのような製品を指すのでしょうか？ お教えいただけますようお願いします。 参考ＵＲＬです。 http://health.nikkei.co.jp/news/gyo/index.cfm?i=2008070809443h3 滋養強壮飲料のCMを最近見ない 最近、滋養強壮飲料のCMを殆ど見なくありませんか？ 今までは他にもいろいろなCMが流れていたのに、最近はリポビタンDくらいしか記憶がないですが、何故見かけなくなったのでしょうか？ ↓主な滋養強壮飲料↓ アルフェ チョこラBB チオビタ リゲイン グロンサン アスパラ ゼナ 滋養強壮に効くとは？ 栄養ドリンクや漢方薬などの効能として 「滋養強壮・虚弱体質」といった文言が書かれていることがありますが、 これは具体的にどういうことなのでしょうか？ 以下に目安として選択肢をあげておきます。 飲んでみてどう感じたか、何故そう思ったのか回答していただけるとありがたいです。 １．飲んでいる時だけ一時的に効く ２．飲んだあともある程度継続して効果が持続する ３．飲んだことによって体質が改善され、飲む前に比べて基本的な体力または気力が向上する ４．その他 個人的な私の体験ですと、 リポビタンＤなど安価な栄養ドリンクの場合、上記１のように一時的効果しか感じませんでした。かえって次の日どっと疲れたりします。 それに対して、大学受験中に「養命酒」を飲んでいたときは、 上記２のように感じました。次の日もそれほど反動がなく、 受験期間中継続して体力が維持できたからです。 ですが、飲まなくなってからは、また元に戻ってしまいました。 できれば上記３のように体力（あるいは気力）の底上げをしたいのですが、 本当にそんなことは可能なのでしょうか？ でなければ虚弱体質に効くとするうたい文句もおかしいと思うのですが、 実際どうなのでしょうか？ お教えください。 【滋養強壮】栄養ドリンクは朝に飲むべきものですか？ 【滋養強壮】栄養ドリンクは朝に飲むべきものですか？寝る前の夜ですか？ 1日1瓶しか飲むなと書いているので、朝食前？朝食後？寝る前？いつ飲むのがベストタイミングなのか教えてください。 理由もお願いします。 疲労回復や滋養強壮にオススメなのは？ こんにちは。 ３０代女性です。 疲れがたまると「チオビタ」を飲んでいます。 他にも疲労回復や滋養強壮に良い物を探しています。 持続して飲むもの、その場限りで飲むもの、錠剤やドリンクetc・・・ 特にこだわりは無いので なにかオススメのコレってゆうのがあったら教えてください。 どうぞ宜しくお願いします。 うつ病の人間と滋養強壮剤 １０年近くになる慢性のうつ病を患ってます。とにかく、いつも疲労感があるので、５００円の滋養強壮剤を買って飲んでみたけど、効果ないです。 今まで、２００円ぐらいだったんですけどね。 奮発してみた。友人に以前「錠剤を溶かして液体にしてるだけだから、大して効果ない」みたいな事は言われたんですけどね。 うつ病になってから、何を食べても元気が出ませんね。なるまでは、ニンニクを食べたら、凄い元気がみなぎってきたんですけどね。今は全く。 普通、運動して、食って、寝れば、体力がついたりするんですけど。全く効果ないですね。 横になってても、全く疲れがとれないし。 病院に行ってます。週に１回です。 Hのための 健康的な滋養強壮 こんにちは。はじめまして。 子作りのため、夫婦でHに励んでおります。 こちらのカテゴリーでHのための栄養補給に リポビタンDのような、栄養補助食品 や 亜鉛を含む食材、 コレステロールを含む食材が Hのエネルギー源になることをしりました。 大変参考になりました。ありがとうございました。 ところで、心配事があります。 高カロリーをとりすぎてて、メタボにならない？？ リポビダンDなどの準薬を毎日摂取してて大丈夫なの?? 肉やにんにくを食ってばかりいると、体臭もしんぱいだぁ。。 健康的な滋養強壮のつけ方をご存知でしたら教えていただけると助かります。 「栄養」と「滋養」の違い 栄養と滋養の違いはなんなのでしょうか。 和英してみるとどちらにも「nutrition」という言葉を当てています。 辞書的な意味は読んだ感じ一緒くたにされてます。 栄養士という言葉がありますが滋養士という言葉は聞いたことがありません。 滋養強壮といいますが栄養強壮という言葉はありません。 「滋養」と言う言葉には何か漢方の匂いが漂います。 例えば生物のテストで「栄養」と言う言葉を「滋養」と書いても正解なのでしょうか？ 栄養学や健康を扱う分野では明確な使い分けがされてるのでしょうか？ 言葉の意味の違いを知るのがメインなのでこのカテゴリに質問しましたが、 栄養と滋養の他の違いについても何かご存知の方がいればその方にも回答していただきたいです。 皆様回答よろしくお願いします。 筋肉増量、滋養強壮のアレギニンという粉末を摂取して 筋肉増量、滋養強壮のアレギニンという粉末を摂取しているんですが、ふと、その白い粉の匂いを嗅いだら、男性の精子の臭いがしました！ もしかして、アレギニンの成分って・・・何かの動物の精子を粉末にしてるんですかね 汗 体脂肪を落とす食事について http://www.taisibo-navi.com/recipe/index.html このサイトで体脂肪を落とす食事のレシピが紹介されていますけど、このレシピどおりの食事を取ってれば栄養価的にも問題なく体脂肪を落とせるのでしょうか？ 全部のレシピは実行できないでしょうから ３食くらい作れそうなものをピックアップしてローテーションし、食べたいと思っているんですがどうですかね？ 脂肪と筋肉の共存 脂肪と筋肉の共存って ありゆる事ですか？ 一昨日の給食中、 陸上部女子が筋肉を落として 体重軽くしたいと言ってました。 皆はその発言に対し、 筋肉は取れないといってました。 これは本当ですか？ あと、ムキムキの人が だらけた生活を何ヶ月もしていたら ムキムキの体はどうなりますか？ 脂肪は付かないのでしょうか？ なるべく安価で体脂肪を減らすための食事 体脂肪率をなるべく増やさないために食事制限をしたいのですが、 毎回サラダチキンを買ったりするお金の余裕がないので、なるべく安く 済ませるには何を食べたら良いでしょうか？ 脂肪と炭水化物をなるべくカットした方がいいのではないかと思っています。 ちなみに、炭水化物に関しては、プロテインを1日4回摂っていて、 1日体重の1.5倍～2倍と考えると、20gくらいは食事で摂りたいのですが、 それは第二希望で、今回は値段重視で行きたいと思います。 詳しい方教えていただきたいです。よろしくお願いします。
