クロール100ｍ競争の泳ぎ方は？
- 中１の娘が明日学校代表の水泳大会に出ます。クロールの100ｍ競争についてアドバイスをお願いします。
- 長さが25ｍのプールで2往復する100ｍ競争。最後のラップまでエネルギーを残して泳ぐべきか、全体を同じペースで泳ぐべきか迷っています。
- 娘は長距離走に慣れているが、水泳となると周りのペースが分からず不安です。効率的な泳ぎ方を教えてください。
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クロール１００ｍ、どんなペースで泳いだらいい？
こんにちは。中１の娘が明日学校代表の水泳大会に出ます。 平泳ぎからクロールまでたくさん出場するのですが、質問したいのはクロールの１００ｍ競争です。 今までも１００ｍ、２００ｍと距離はたくさん泳いだ事はありますが、レースとして１００ｍを泳ぐのは初めてです。 長さが２５ｍのプールなので全部で２往復する事になります。 こういう時は長距離の様に最後のラップまでエネルギーを残しといて、最後に思いっきり泳いだ方がいいのでしょうか？それとも最初から最後まで同じペースで泳いだ方が効率がいいのでしょうか？ 長距離走には慣れている娘ですが、水泳となると回りのペースを知る事も出来ません。 アドバイスお願いいたします。
- machikono
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- 水泳
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上記の方も仰っていらっしゃいますが・・・。 今までタイムを測った事は無いのでしょうか？ １００Mはショートです。（短距離） エネルギーを残しておこうという距離では無いと思います。 そして１００分の１秒を争う種目です。 スタートのタイミング、ターン、タッチ等、一つでも失敗すると激沈です。 くれぐれもソフトタッチしないように気を付けて下さいね。 最後の１０Mは誰もが苦しいのです。 その最後の最後に自分に勝てる者が勝者になれるのです。 全力で頑張って下さいね(-^〇^-) 応援しています。
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- koala3512
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普段１００メートルを何分何秒で泳いでるのですか？ その学校の優勝タイムは？そのタイムで泳げるのか？ 何のデーターも無ければ回答のしようが無いと 思いますけど。 ２５メートルを何ストロークで泳ぐのかターンの仕方で タイムはかなり違って来るでしょうし １００メートルなら行ける所迄全力で行ってみたら 如何でしょう、悔いが残らないように。
お礼
お答え有難うございました！
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お礼
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