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素振りの有効性について
tutttの回答
- tuttt
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普段行われているシステム練習のパターンを想定してシャドウプレーをやっておくとよいでしょう。振るだけでなく、もちろん足や視線その他も動かしてリアリティを追求します。
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お礼
ありがとうございます。 システム練習もほとんどできず、乱打とゲーム練習になってしまいます(^^; ゲームを想定して使用するサーブからイメージしてシャドーをするとよいかもしれませんね。 問題は部屋のスペースを確保することからです！ お忙しい中ご指導ありがとうございました。